Bảng kiểm tra thói quen tưởng như hỗ trợ tự kỷ luật, nhưng cuối tuần lại trở thành điểm yếu bất ngờ
Trong thời đại mà mọi người ngày càng chú trọng đến việc xây dựng thói quen tốt và rèn luyện tự kỷ luật, chúng ta thường dựa vào những bảng kiểm tra, danh sách hay công cụ hỗ trợ để theo dõi tiến độ. Tuy nhiên, một thực tế thú vị lại xảy ra: những thói quen “bảo trợ” vốn được thiết kế để duy trì kỷ…







