

Sổ Planner 2.025 Mindfulness Kế hoạch tuần tháng năm, tặng quà giới hạn, chỉ 159k giảm giá
Đặt hàng qua TRIPMAP Marketplace để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn
Sau khi đặt hàng, bạn sẽ nhận được email xác nhận đơn hàng với nhiều ưu đãi giảm giá, chiết khấu cho mặt hàng này.
Buổi sáng nhẹ nhàng bên cửa sổ, cốc cà phê thơm lừng và một cuốn sổ Planner 2025 mới tinh nằm ngay trước mặt, tạo nên một không gian tĩnh lặng lý tưởng cho những suy nghĩ đầu ngày. Khi chuẩn bị cho chuyến du lịch miền núi hay công tác dài ngày, việc sắp xếp thời gian và giữ cho mình trạng thái tỉnh thức luôn là thách thức. Một cuốn sổ kế hoạch không chỉ giúp ghi chép các lịch trình, mà còn là công cụ để thực hành mindfulness, tạo ra những khoảng lặng ý thức trong nhịp sống bận rộn.
Hình ảnh một hành khách vừa mở vali, vừa kéo ra một chiếc sổ nhỏ gọn để kiểm tra lịch bay, giờ nghỉ ngơi và danh sách các điểm muốn khám phá, luôn mang lại cảm giác an tâm và kiểm soát. Đối với những người yêu thích viết nhật ký, lập mục tiêu và theo dõi tiến trình, SỔ Planner 2025 Lập KẾ HOẠCH MINDFULNESS PLANNER trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy, dù đang dạo quanh những con phố cổ Hội An hay đang ngồi trên tàu hạ long.
Không chỉ dừng lại ở việc ghi chú, cuốn Planner còn được thiết kế để hỗ trợ quá trình tư duy chánh niệm, giúp người dùng cân bằng giữa công việc, học tập và thời gian riêng. Đó là lý do tại sao nhiều người lựa chọn mang theo nó trong bất kỳ hành trình nào, từ chuyến dã ngoại cuối tuần đến những chuyến du lịch dài ngày xuyên quốc gia.
Đặc điểm nổi bật của SỔ Planner 2025
Thiết kế gọn nhẹ, phù hợp cho hành lý
Kích thước chuẩn A5 nhẹ nhàng, bìa cứng dẻo bảo vệ nội dung nhưng không gây nặng nề khi bỏ vào túi xách, ba lô hoặc balo du lịch. Vật liệu bìa có độ dẻo vừa phải, chịu được áp lực khi bị nén trong vali, giúp ngăn trang sách bị rách hoặc gập cong.
Chia mục tuần, tháng, năm rõ ràng
Mỗi trang tuần được phân chia thành hai cột: một cột dành cho kế hoạch chi tiết (công việc, học tập, chuyến đi) và một cột ghi chú cảm xúc hoặc các hoạt động chánh niệm. Trang tháng cung cấp một bảng tổng quan giúp nhìn nhanh các ngày lễ, ngày nghỉ và các sự kiện quan trọng. Đặc biệt, phần năm được sắp xếp dạng lưới để người dùng dễ dàng thiết lập mục tiêu dài hạn và kiểm tra mức độ hoàn thành.

Phần dành cho Mindfulness
Trong mỗi tuần, có một khu vực “Mindful Moment” – nơi người dùng có thể ghi lại những khoảnh khắc nhận thức, những suy nghĩ tích cực hoặc những thói quen tốt muốn duy trì. Điều này không chỉ hỗ trợ việc duy trì thói quen tốt mà còn tạo ra một nhật ký cảm xúc giúp cân bằng tâm trí trong những chuyến đi mệt mỏi.
Đọc kỹ kiến thức hữu ích trước khi chọn mua
Chất liệu giấy chất lượng

Giấy 80gsm, mịn nhưng không quá mỏng, thích hợp cho bút gôm, bút bi, bút mực. Độ bám giấy tốt, giúp chữ viết rõ nét và không bị lem khi viết nhanh trong lúc di chuyển.
Giá trị thẩm mỹ
Màu bìa tươi sáng, họa tiết nhẹ nhàng tạo cảm giác thư giãn khi mở ra. Thiết kế không có yếu tố thương hiệu quá nổi bật, phù hợp với mọi phong cách cá nhân, từ người yêu thiên nhiên đến doanh nhân năng động.
Cách sử dụng SỔ Planner 2025 trong chuyến đi
Chuẩn bị trước khi lên đường
- Đánh giá mục tiêu chuyến đi: ghi lại các địa điểm muốn đến, thời gian dự kiến và các hoạt động chính.
- Phân chia thời gian: sử dụng mục “Kế hoạch tuần” để lên lịch chi tiết cho mỗi ngày, bao gồm giờ bay, giờ nhận phòng khách sạn, và thời gian nghỉ ngơi.
- Thêm mục “Mindful Moment”: đặt mục tiêu thực hiện các buổi thiền ngắn, thực hành thở sâu hoặc đơn giản là viết cảm nhận khi ngắm cảnh.
- Kiểm tra danh sách đồ dùng cần mang: sử dụng phần “Checklist” cuối mỗi tháng để không quên vật dụng cá nhân quan trọng.
Trong hành trình
Khi di chuyển giữa các thành phố, việc nhanh chóng kiểm tra lịch trình và những việc cần hoàn thành là rất quan trọng. Bạn có thể mở sổ Planner trong lúc chờ máy bay, trên chuyến tàu hoặc trong lúc ăn tối, và nhanh chóng cập nhật hoặc điều chỉnh kế hoạch. Phần “Notes” cho phép ghi nhanh những thông tin mới như địa chỉ nhà hàng, giá vé tham quan hoặc lời khuyên của người dân địa phương.
Thực hành chánh niệm ngay trên đường
Một trong những lợi ích lớn nhất của SỔ Planner là khả năng gợi nhớ cho bạn dừng lại một khoảnh khắc. Khi bạn cảm thấy căng thẳng vì trễ chuyến, hãy mở trang “Mindful Moment” và viết vài dòng về cảm giác hiện tại, hoặc thực hiện một bài tập thở sâu trong 2–3 phút. Ghi lại cảm giác sau khi thực hành sẽ giúp bạn nhìn nhận lại cách quản lý stress trong chuyến du lịch.
Ghi lại hành trình và những khám phá
Mỗi khi bạn hoàn thành một hoạt động mới – ví dụ, leo núi tại Đà Lạt, tham quan chợ đêm Hội An, hoặc thăm đền Angkor – hãy dành thời gian vào cuối ngày để viết lại cảm xúc, hình ảnh và những bài học rút ra. Những đoạn nhật ký này không chỉ là ký ức mà còn giúp bạn đánh giá mức độ thành công của mục tiêu chánh niệm.
Quản lý tài chính du lịch
Planner cung cấp một mục “Chi tiêu” riêng ở cuối mỗi tuần. Ghi lại số tiền đã tiêu cho ăn uống, vé tham quan và các dịch vụ khác để tránh vượt ngân sách. Khi trở về, việc tổng hợp các mục này sẽ giúp bạn rút kinh nghiệm cho những chuyến tiếp theo.
Đối tượng phù hợp với SỔ Planner 2025

- Người thích du lịch dài ngày, thường xuyên di chuyển giữa các thành phố hoặc quốc gia.
- Học sinh, sinh viên cần một công cụ giúp lập kế hoạch học tập đồng thời duy trì thói quen chánh niệm.
- Nhà quản lý, doanh nhân muốn đồng thời quản lý công việc và thời gian cá nhân khi công tác.
- Những người yêu thích viết nhật ký, muốn kết hợp giữa quản lý thời gian và viết lách sáng tạo.
- Người quan tâm tới sức khỏe tinh thần và muốn áp dụng mindfulness trong cuộc sống thường ngày.
Những câu hỏi thường gặp
Sổ Planner này có thích hợp cho việc viết trên điện thoại hoặc máy tính bảng không?

Sổ Planner là sản phẩm truyền thống, không liên quan tới nền tảng kỹ thuật số. Tuy nhiên, nếu người dùng thích đồng bộ hóa thông tin, họ có thể chụp ảnh các trang đã viết và lưu trữ trên các ứng dụng quản lý tài liệu điện tử. Điều này không ảnh hưởng tới mục đích chính của việc viết tay và thực hành chánh niệm.
Có nên sử dụng bút mực hay bút gel cho Planner không?
Với giấy 80gsm, bút gel, bút bi và bút gôm đều cho kết quả tốt. Nếu muốn ghi chú nhanh trong khi di chuyển, bút gel có độ mực ổn định và ít lem. Bút mực cũng được chấp nhận, miễn là dùng loại mực không quá nặng hoặc có khả năng thấm sâu.
Làm sao để bảo quản Planner khi di chuyển trong môi trường ẩm ướt?
Do bìa cứng dẻo và giấy có độ bám tốt, Planner chịu được độ ẩm trung bình. Khi dự kiến di chuyển trong khu vực mưa hoặc ẩm ướt, bạn có thể để Planner trong túi chống nước hoặc bao bì nhựa trong suốt để tránh thấm nước vào trang giấy.
Có thể tái sử dụng các phần trong Planner cho các năm tiếp theo?
Các trang lịch năm, tháng và tuần được thiết kế cụ thể cho năm 2025. Tuy nhiên, phần “Notes”, “Mindful Moment” và các khu vực ghi chú tự do có thể được giữ lại và sử dụng lại trong các năm tiếp theo. Người dùng có thể sao chép nội dung quan trọng vào sổ Planner mới khi muốn.
Planner này có phù hợp để ghi chú công việc khi làm việc từ xa không?
Với cấu trúc tuần và mục tiêu chi tiết, Planner giúp người làm việc từ xa lên kế hoạch công việc hàng ngày, theo dõi tiến độ và đồng thời giữ cho mình những khoảng thời gian chánh niệm. Việc viết tay cũng hỗ trợ việc ghi nhớ và tăng cường tập trung trong môi trường làm việc không ổn định.
Lý do nên lựa chọn SỔ Planner 2025 trong hành trình du lịch
Điều đặc biệt nhất của cuốn Planner này là khả năng kết hợp giữa lập kế hoạch chi tiết và thực hành chánh niệm. Khi đang trên đường, việc ghi lại những suy nghĩ và cảm giác ngay lập tức giúp bạn giảm stress, tập trung hơn và tận hưởng mỗi khoảnh khắc của chuyến đi. Đồng thời, việc xem lại mục tiêu và tiến độ giúp điều chỉnh lịch trình một cách linh hoạt, tránh việc quá tải hay bỏ lỡ những điểm đáng tham quan.
Với mức giá ưu đãi 159.000 VND so với giá gốc 201.930 VND, SỔ Planner 2025 mang lại giá trị cao cho người dùng mong muốn một công cụ đa năng. Việc mua ngay bây giờ đồng nghĩa với việc có sẵn một công cụ chuẩn bị cho các chuyến đi 2025, dù là một chuyến đi nghỉ dưỡng tại biển Phú Quốc hay một hành trình khám phá những làng nghề truyền thống ở miền Trung.
Chi tiết về bố cục nội dung
- Trang mở đầu: Lời chào, hướng dẫn ngắn gọn cách sử dụng Planner.
- Trang mục tiêu năm: Định hướng lớn cho năm 2025, gồm 12 mục tiêu chính.
- Trang tháng: Bảng lịch tháng, ghi chú ngày lễ quốc gia và sự kiện đặc biệt.
- Trang tuần: Hai cột chi tiết công việc và Mindful Moment, cùng phần ghi chú nhanh.
- Trang danh sách kiểm tra: Các mục “Packing List” và “Travel Essentials”.
- Trang chi tiêu: Cột ghi chú chi phí thực phẩm, vận chuyển, lưu trú.
- Trang nhật ký hành trình: Khu vực tự do viết lại trải nghiệm và cảm xúc.
- Trang tổng kết cuối năm: Đánh giá tiến độ, những thành công và những điều cần cải thiện.
Hướng dẫn bảo quản lâu dài

Để Planner luôn ở tình trạng tốt, người dùng nên tránh để ở nơi có nhiệt độ cực cao hoặc độ ẩm quá lớn. Khi không sử dụng, hãy giữ Planner trong hộp bảo quản hoặc tủ tài liệu khô ráo. Tránh việc gập mạnh hoặc dán vật nặng lên bìa, vì có thể làm cong trang giấy.
Mẹo tối ưu sử dụng Planner trong chuyến đi dài ngày
- Chia nhỏ mục tiêu: Thay vì đưa toàn bộ mục tiêu năm vào một trang, chia chúng thành các bước thực tế trong từng tuần.
- Sử dụng màu sắc: Dùng bút màu để đánh dấu các hoạt động quan trọng, hoặc để nhấn mạnh thời gian nghỉ ngơi trong lịch trình.
- Ghi chú ngắn gọn: Khi di chuyển, thời gian ghi chú ngắn gọn nhưng đủ để nhớ lại chi tiết sau này.
- Thực hành “5 phút mindfulness”: Mỗi khi mở Planner, dành 5 phút để hít thở và tập trung vào hiện tại, rồi mới bắt đầu ghi chép.
- Kiểm tra lại cuối ngày: Trước khi đi ngủ, xem lại các mục đã hoàn thành, ghi lại những cảm nhận và chuẩn bị kế hoạch cho ngày hôm sau.
Những trải nghiệm thực tế từ người dùng

Một du khách đã chia sẻ rằng, trong chuyến đi 10 ngày khám phá các địa điểm du lịch sinh thái miền Bắc, việc mang theo Planner giúp anh có thể lập kế hoạch cho mỗi ngày, từ việc đặt chỗ nghỉ, đặt xe máy tới việc lên lịch các buổi thiền bên bờ hồ. Nhờ có khu vực Mindful Moment, anh luôn dành thời gian để ngồi yên lặng và viết lại cảm nhận về môi trường xung quanh, làm tăng sự hài lòng và giảm căng thẳng.
Trong một nhóm sinh viên du lịch, các bạn đã cùng sử dụng Planner để chia sẻ lịch trình, lên kế hoạch chi tiêu và đánh dấu những hoạt động chung. Kết quả là nhóm học cách quản lý thời gian hợp lý và đồng thời duy trì những thói quen chánh niệm dù đang ở trong môi trường học tập căng thẳng và thường xuyên di chuyển.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ và truyền thống
Mặc dù thời đại ngày nay tập trung mạnh vào các ứng dụng số, nhưng viết tay vẫn giữ vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng ghi nhớ và tạo cảm giác cá nhân. Planner 2025 mang lại lợi ích của việc ghi chép truyền thống đồng thời khuyến khích việc dùng công nghệ hỗ trợ, như chụp ảnh lại các trang quan trọng để lưu trữ trên cloud, hay đồng bộ lịch điện tử để nhận thông báo nhắc nhở. Cách tiếp cận này giúp người dùng không bỏ lỡ bất kỳ cuộc hẹn nào dù đang di chuyển hay ở trong môi trường không có mạng.
Làm sao để biến Planner thành một công cụ sáng tạo
Không chỉ dành cho việc lập kế hoạch, SỔ Planner còn mở ra không gian cho nghệ thuật cá nhân. Bạn có thể dùng bút vẽ, bút dạ hoặc sticker để trang trí các trang, tạo nên một cuốn sổ độc đáo, phản ánh cá tính và sở thích cá nhân. Khi kết hợp với các chuyến đi, những hình vẽ, hình ảnh và kỷ niệm từ từng địa danh sẽ trở thành một bộ sưu tập ký ức vô giá, giúp tái hiện lại cảm xúc mỗi khi nhìn lại.
Khả năng mở rộng và tùy biến
Nếu bạn muốn thêm các trang dành riêng cho dự án công việc, các bảng thống kê sức khỏe, hoặc danh sách sách muốn đọc trong kỳ nghỉ, chỉ cần gập vào phần cuối sổ. Cấu trúc nội thất cho phép gắn keo dán hoặc rổ tem để đính kèm tài liệu bổ sung, giúp tạo ra một công cụ đa năng, phù hợp với mọi nhu cầu cá nhân và chuyên môn.
Các lựa chọn khác trong danh mục Planner 2025
Trong cùng danh mục “Đồ dùng học tập, Sổ Kế Hoạch”, còn có nhiều mẫu Planner với các chủ đề thiết kế khác nhau như “Nature Adventure Planner” hay “City Explorer Planner”. Tuy nhiên, SỔ Planner 2025 Lập KẾ HOẠCH MINDFULNESS PLANNER là lựa chọn duy nhất tích hợp phần dành cho chánh niệm một cách chi tiết, làm tăng giá trị cho người dùng muốn kết hợp sức khỏe tinh thần vào việc lập kế hoạch.
Bài hữu ích cho bạn
Cuốn sổ kế hoạch 2026 phong cách Hàn Quốc: Khi những khoảng trống ít chú ý lại phá hỏng lịch tuần
Trong thế giới ngày càng bận rộn, việc quản lý thời gian và lên kế hoạch chi tiết đã trở thành yếu tố quyết định thành công cá nhân và chuyên môn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp phải một “kẻ thù vô hình” – những khoảng trống không được chú ý trong lịch tuần, dù nhỏ bé nhưng lại có thể làm lệch hướng…

Thói quen dậy sớm, lên kế hoạch bay hàng tuần: phụ kiện máy bay camera thay đổi lối sống đam mê
Mỗi buổi sáng sớm, người đam mê thường mở ứng dụng lập lịch trước khi ánh sáng còn yếu. Việc chuẩn bị phụ kiện như ống kính lọc và pin dự phòng trở thành một phần của thói quen hàng tuần. Khi lên kế hoạch bay, họ cũng cân nhắc vị trí và thời tiết, khiến việc quan sát môi trường trở nên thường xuyên hơn. Những vòng lặp này dần biến việc sử dụng máy bay camera thành một hoạt động nhịp nhàng trong cuộc sống hàng ngày.

Kế hoạch 4 tuần sử dụng combo 2 xô sữa Muscle Mass cùng chế độ tập luyện để hỗ trợ tăng cân
Khám phá cách sắp xếp lịch dùng 2 xô sữa Muscle Mass mỗi ngày, kết hợp với các buổi tập luyện cơ bản và thực đơn cân đối. Bài viết đưa ra các mẹo thực tiễn, giúp bạn tối ưu hoá quá trình tăng cân và phát triển cơ bắp một cách an toàn.
Kỳ vọng về lập kế hoạch hàng tuần trong notebook 365 ngày thường không đáp ứng thực tế quản lý thời gian.
Trong thời đại mà công việc và cuộc sống cá nhân luôn đan xen, việc quản lý thời gian trở thành yếu tố quyết định thành công hay thất bại. Nhiều người tin rằng chỉ cần một cuốn notebook 365 ngày, ghi chép kế hoạch tuần và ngày, là sẽ luôn đi đúng hướng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy “kỳ vọng” quá cao…


