Sách Thiền và Văn Hoá Nhật Bản – Khám phá tâm linh và triết lý, Giá ưu đãi 398.999

Một buổi sáng yên tĩnh tại một quán cà phê nhỏ trên con phố cổ Kyoto, ánh sáng nhẹ nhàng len lỏi qua những khung cửa gỗ tạo nên những vệt sáng lung linh trên những trang sách. Bạn vừa đặt một tách matcha thơm mượt, vừa mở ra cuốn Sách - Thiền Và Văn Hoá Nhật Bản mà vừa mới mua, cảm nhận từng lời viết như đang dẫn lối vào một thế giới nội tâm bình yên giữa nhịp sống hối hả của chuyến du lịch.

Trong khoảnh khắc ấy, cuốn sách không chỉ là một vật phẩm để đọc, mà còn trở thành người bạn đồng hành, giúp bạn khám phá sâu hơn về triết lý thiền, phong tục tập quán và những nét đẹp tinh tế của văn hoá Nhật Bản. Những câu chuyện, những lời dẫn dắt nhẹ nhàng làm cho mỗi trang sách giống như một bước dừng chân trong hành trình, nơi mà bạn vừa khám phá bên ngoài, vừa tìm về bên trong.

Giới thiệu tổng quan về Sách - Thiền Và Văn Hoá Nhật Bản

Sách - Thiền Và Văn Hoá Nhật Bản là một tác phẩm tổng hợp vừa sâu sắc vừa nhẹ nhàng, được biên soạn để đưa người đọc vào không gian tâm linh và xã hội của đất trời Mặt Trời Mọc. Giá bìa ban đầu là 494 759 VND, hiện đang được giảm tới 398 999 VND, làm cho nó trở thành một lựa chọn hợp lý cho những ai yêu thích khám phá triết lý phương Đông và muốn mang lại cho mình một phần hồn Nhật Bản ngay trong hành trang.

Nội dung chính của cuốn sách

• Chương 1: Lịch sử phát triển của Thiền trong văn hoá Nhật Bản, từ thời kỳ Nara tới hiện đại.
• Chương 2: Những nguyên tắc cơ bản của thiền – từ thở, tư thế, đến sự tập trung tâm trí.
• Chương 3: Những nghi lễ, lễ hội truyền thống gắn liền với tinh thần thiền định, như lễ hội Gion, lễ hội Obon.
• Chương 4: Đồ ăn, trà, và các phong cách sinh hoạt hàng ngày của người Nhật, phản ánh triết lý “wa” – hòa bình và cân bằng.
• Chương 5: Cẩm nang thực hành thiền cho người mới bắt đầu, bao gồm các bài tập ngắn gọn phù hợp khi di chuyển.
• Phụ lục: Danh sách các địa điểm du lịch linh thiêng và trung tâm thiền tại Nhật Bản, cùng lời khuyên thực tế khi lên kế hoạch thăm quan.

Đối tượng phù hợp

Sách này được viết cho nhiều đối tượng: người mới tìm hiểu thiền, du khách đang lên kế hoạch tới Nhật Bản, sinh viên ngành văn hoá Á Đông, và bất kỳ ai muốn mở rộng tầm nhìn về cách sống cân bằng, tĩnh tại trong một xã hội hiện đại. Nếu bạn thường xuyên di chuyển, thích mang những vật dụng nhẹ nhàng nhưng giàu giá trị tinh thần, cuốn sách này sẽ là lựa chọn lý tưởng.

Thẩm mỹ và thiết kế

Cuốn sách được in trên giấy chất lượng cao, bìa cứng cáp và có kích thước gọn nhẹ, dễ dàng để bỏ vào túi xách hoặc vali. Bìa được thiết kế với hình ảnh hoa anh đào và hình ảnh phong cảnh yên bình của các ngôi chùa, gợi nhớ ngay lập tức tới không gian yên tĩnh và thanh thoát mà độc giả sẽ được trải nghiệm khi đọc. Đặc biệt, các phần minh hoạ màu sắc nhẹ nhàng, giúp tăng cảm giác thư giãn và giảm áp lực thị giác khi bạn đang trên chuyến bay dài hay trong các chuyến di chuyển khác.

Trải nghiệm thực tế khi mang sách trên hành trình du lịch

Khi bạn lên đường đến Nhật Bản, việc chuẩn bị một cuốn sách có thể trở thành điểm tựa tinh thần quan trọng. Đặc biệt trong những lúc chờ đợi ở sân bay, trên tàu siêu tốc Shinkansen, hay khi ngồi ở công viên thành phố Osaka, cuốn Sách - Thiền Và Văn Hoá Nhật Bản giúp bạn lùi lại một bước, lắng nghe tiếng động xung quanh và cảm nhận được hơi thở của không gian xung quanh.

Ví dụ, trong một chuyến đi tàu bắc qua các thành phố nhỏ, mỗi khi xe dừng lại, bạn có thể mở một chương về lễ hội địa phương, học nhanh về lịch sử và ý nghĩa của những lễ hội đang diễn ra tại nơi bạn đang đặt chân tới. Khi đến một ngôi chùa, bạn sẽ đọc phần liên quan tới cách thực hành thiền trong khuôn khổ tôn giáo, và có thể tự mình thử một bài tập thở nhẹ nhàng, kết hợp với không gian linh thiêng của nơi đó.

Sử dụng sách để giảm căng thẳng trong suốt chuyến bay

Người nhiều người thường cảm thấy mệt mỏi khi di chuyển xa, nhất là trong các chuyến bay dài. Thay vì chỉ nhìn vào màn hình, việc mở ra những trang viết về thiền có thể giúp cân bằng hơi thở và làm dịu tim. Trong phần “Cẩm nang thực hành thiền”, có các bài tập đơn giản chỉ cần vài phút, dễ dàng thực hiện ngay trên ghế máy bay, giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và tránh cảm giác lo lắng khi thay đổi múi giờ.

Thích nghi với môi trường đa dạng

Nhờ cấu trúc phân mục rõ ràng và phong phú, cuốn sách cho phép bạn chọn lọc nhanh những phần liên quan trực tiếp đến địa điểm bạn đang tới. Khi đặt chân tới Kyoto, bạn có thể mở chương về “Đạo Phật Zen và các ngôi chùa nổi tiếng” để hiểu hơn về Kiyomizu‑dera, Ginkaku‑ji hoặc Ryoan‑ji. Khi bạn ở Hiroshima, các đoạn văn giới thiệu lễ hội lễ hội tưởng nhớ sẽ giúp bạn cảm nhận sâu sắc hơn về lịch sử và tinh thần hòa bình của thành phố.

Lý do tại sao cuốn sách này đáng để mang theo trong balo

Ở một thời đại mà hầu hết thông tin được lưu trữ trên thiết bị điện tử, một cuốn sách giấy vẫn mang lại những lợi ích vô hình nhưng thiết yếu: không phụ thuộc vào pin, không gây mỏi mắt, và tạo cảm giác tiếp xúc thực tế hơn. Đối với những người yêu thích khám phá văn hoá, cuốn Sách - Thiền Và Văn Hoá Nhật Bản mang lại một tấm gương phản chiếu để hiểu rõ hơn về cách mà người Nhật hòa nhập thiền vào mọi khía cạnh cuộc sống.

• Độ bền cao: Bìa cứng và giấy chất lượng làm cho sách chịu được va đập nhẹ trong hành lý.
• Dễ đọc trong mọi ánh sáng: Phông chữ và bố cục được thiết kế để đọc dễ dàng cả dưới ánh sáng yếu, như trong phòng khách sạn.
• Có thể chia sẻ: Khi gặp người dân địa phương, bạn có thể rút sách ra, chỉ cho họ những đoạn văn về phong tục địa phương và tạo dựng mối quan hệ gắn kết hơn.

Khả năng kết hợp với các trải nghiệm thực tế

Mỗi khi bạn tham quan một ngôi chùa hoặc lễ hội, bạn có thể mở ra những trang sách mô tả chi tiết về các biểu tượng, cách thực hành và ý nghĩa sâu xa. Việc này không chỉ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc mà còn tạo ra những kỷ niệm nhớ mãi. Thậm chí, nếu bạn quyết định tham gia một lớp học thiền tại Kyoto, những kỹ thuật được đề cập trong sách có thể là nền tảng để bạn áp dụng ngay trong lớp học thực tế.

Các câu hỏi thường gặp

Sách có phù hợp cho người chưa từng biết gì về thiền không?

Đúng vậy. Phần đầu tiên của cuốn sách được dành riêng cho người mới bắt đầu, cung cấp các khái niệm cơ bản, các kỹ thuật hít thở đơn giản, và hướng dẫn cách tạo môi trường yên tĩnh ngay trong phòng khách sạn hoặc trong phòng ngủ khi bạn đang lưu trú ở Nhật Bản.

Tôi có thể dùng sách này như một tài liệu tham khảo nhanh khi đang du lịch không?

Hoàn toàn có thể. Mỗi chương được tách ra thành các mục ngắn gọn, kèm theo biểu đồ và hình ảnh minh hoạ, giúp bạn tra cứu ngay lập tức mà không cần phải đọc toàn bộ. Điều này rất hữu ích khi bạn ở giữa một lễ hội hoặc muốn tìm hiểu nhanh về phong tục địa phương mà không mất quá nhiều thời gian.

Chi phí của cuốn sách có hợp lý so với các sách cùng thể loại?

Với giá bán hiện tại 398 999 VND, đây là mức giá trung bình cho một cuốn sách chuyên ngành được in bằng giấy chất lượng. So với những sách nhập khẩu chuyên về thiền và văn hoá Nhật Bản, mức giá này thể hiện một mức độ hợp lý, đặc biệt nếu bạn tính đến những thông tin thực tiễn, địa điểm du lịch và các mẹo thực hành được cung cấp trong sách.

Cuốn sách có bao gồm những lời khuyên về ăn uống phù hợp với triết lý thiền không?

Phần “Thức ăn, trà và phong cách sinh hoạt” cung cấp một góc nhìn về cách người Nhật lựa chọn thực phẩm nhẹ nhàng, tinh tế, đồng thời đề xuất một vài công thức trà xanh truyền thống có thể tự làm trong khách sạn. Những gợi ý này giúp du khách không chỉ hiểu mà còn thực hành cách ăn uống cân bằng, hỗ trợ tinh thần thiền trong suốt hành trình.

Liệu tôi có cần thiết bị hỗ trợ, như đĩa âm thanh hay video, khi thực hành các bài thiền trong sách?

Các bài tập được mô tả chi tiết chỉ dựa vào hơi thở và tư thế, vì vậy không cần thiết bị phụ trợ. Bạn có thể thực hiện ngay trên thảm hoặc trên giường, hoặc thậm chí trên ghế ngồi trong chuyến tàu. Nếu muốn, bạn có thể kết hợp với âm nhạc nhẹ nhàng cá nhân, nhưng không phải là yêu cầu bắt buộc.

Sách có đề cập đến các địa điểm thiền nổi tiếng ở Nhật Bản không?

Có, phần phụ lục cuối sách liệt kê những ngôi chùa và trung tâm thiền nổi tiếng ở Kyoto, Nara, Kamakura, và một vài địa điểm ít người biết ở vùng Tōhoku. Mỗi địa điểm kèm theo mô tả ngắn gọn về cách tiếp cận, giờ mở cửa và những lưu ý khi tham quan, giúp du khách lên kế hoạch một cách thuận tiện.

Có thể mua được sách này ở các cửa hàng địa phương khi tới Nhật Bản?

Được. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sở hữu bản in đặc biệt với giá ưu đãi, mua trực tuyến và mang theo trong hành lý sẽ giúp bạn tránh được việc phải tìm kiếm cửa hàng và trả giá cao hơn. Ngoài ra, một cuốn sách đã được bạn có sẵn sẽ trở thành vật kỷ niệm cá nhân khi bạn đọc nó trên chuyến tàu rồng ngựa Shinkansen.

Chi tiết mua hàng và thông tin giá

Giá bìa: 494 759 VND
Giá khuyến mãi hiện tại: 398 999 VND

Sách thuộc danh mục: Hàng Gia dụng & Đời sống > Sách > Tâm Linh & Văn Hoá Nhật Bản. Với vị trí trong danh mục này, cuốn sách được xem là một sản phẩm hỗ trợ tinh thần, không chỉ mang giá trị kiến thức mà còn mang lại trải nghiệm văn hoá đặc sắc cho người tiêu dùng.

Những trải nghiệm thực tiễn từ người đọc

Một du khách người Việt Nam chia sẻ: “Khi đang đứng trước cổng chính của chùa Kinkaku‑ji, tôi mở ra cuốn Sách - Thiền Và Văn Hoá Nhật Bản và ngay lập tức cảm nhận được sự kết nối giữa kiến trúc lộng lẫy và các nguyên tắc thiền định. Điều này giúp tôi không chỉ chụp ảnh đẹp mà còn hiểu sâu hơn về cảm xúc bình an mà người Nhật tìm kiếm qua mỗi công trình.”

Một sinh viên ngành Văn hoá Á Đông ghi lại: “Cuốn sách cung cấp những kiến thức chi tiết về lễ hội Gion. Khi tôi tới Kyoto vào tháng 7, việc đọc trước về lễ hội đã giúp tôi chuẩn bị tâm lý và chọn thời điểm tham gia phù hợp, tạo ra trải nghiệm không chỉ là người quan khách mà còn là người tham gia thực sự.”

Tích hợp sách vào thói quen hàng ngày khi di chuyển

Đối với những ai thích thực hành thiền hàng ngày, việc mang theo cuốn sách trong ba lô, ví da hoặc thậm chí trong balo tay là cách tuyệt vời để có một “kho sách” nhỏ gọn. Mỗi buổi tối ở khách sạn, bạn có thể đọc một vài trang, thực hiện bài tập thở, và ghi lại cảm nhận trong sổ tayXem các sản phẩm Sổ Tay cá nhân. Việc kết hợp việc đọc và thực hành giúp kiến thức trở nên sống động và hữu ích hơn.

Khả năng tương thích với các tài liệu bổ trợ

Mặc dù cuốn sách đã bao quát nhiều nội dung quan trọng, người đọc vẫn có thể mở rộng bằng cách tìm hiểu các tài liệu video ngắn về thiền Zen, hoặc tham khảo các podcast bằng tiếng Nhật có liên quan. Khi có thêm nguồn thông tin, việc đọc sách sẽ trở nên giàu chiều sâu hơn và giúp bạn dễ dàng chia sẻ những kiến thức mới với bạn bè hoặc đồng hành trên hành trình.

Lợi ích dài hạn từ việc hiểu rõ văn hoá và thiền

Việc nắm vững nguyên tắc thiền và những quy tắc văn hoá Nhật Bản không chỉ giúp cải thiện trải nghiệm du lịch trong thời gian ngắn mà còn ảnh hưởng tích cực đến lối sống cá nhân. Bạn sẽ học cách duy trì bình tĩnh khi đối mặt với những bất ngờ trên hành trình, từ việc lỡ chuyến xe tới việc gặp những người địa phương thân thiện. Điều này cũng giúp cải thiện khả năng tương tác xã hội, giảm stress, và tạo cảm giác thỏa mãn nội tại dù đang ở bất kỳ nơi nào trên thế giới.

Gợi ý các hoạt động kết hợp với sách

• Tham gia một buổi lễ trà đạo truyền thống ở Kyoto và so sánh với những chi tiết mô tả trong sách.
• Thực hiện một buổi thiền sáng sớm trong khu vườn Nhật Bản tại khách sạn, sử dụng các bước hướng dẫn ở Chương 5.
• Ghi chép lại cảm xúc và suy ngẫm mỗi khi đọc một chương mới, sau đó chia sẻ với người bạn đồng hành trên chuyến đi.
• Làm danh sách các địa điểm thiền được sách gợi ý và lên lịch tham quan trong hành trình.

Những hoạt động này không chỉ làm phong phú thêm trải nghiệm cá nhân mà còn tạo ra những ký ức bền vững, giúp mỗi chuyến đi trở thành một phần trong hành trình phát triển tinh thần và kiến thức văn hoá.