Name: Sách Dám Bị Ghét - Nhã Nam HCM | Giảm giá mạnh, chỉ 95.200₫, học cách trở nên tự tin
SKU: TMM-231885
Price: 95200 VND
Availability: InStock

Trong những chuyến xe dài dọc các con đường miền núi hay những khoảnh khắc dừng lại tại quán cà phê ven biển, tôi thường mang theo một cuốn sách để vừa giải trí vừa suy ngẫm. Khi tàu lăn qua những khúc cua quanh co, ánh sáng lọc qua cửa sổ tạo nên những khoảnh khắc yên bình, cuốn "Dám Bị Ghét" của tác giả Nhã Nam HCM hiện lên như một người bạn đồng hành, gợi lên những câu hỏi sâu xa về cách chúng ta nhìn nhận bản thân và mối quan hệ xã hội.

Thêm vào hành lý một cuốn sách nhỏ gọn, dễ cầm trong túi áo, không chỉ giúp lướt qua thời gian chờ đợi mà còn mở ra những góc nhìn mới về cách chúng ta đối diện với sự đánh giá, phán xét từ người khác. Dù đang di chuyển trên tàu điện ngầm hối hả hay nghỉ ngơi dưới tán cây xanh của một công viên thành phố, "Dám Bị Ghét" luôn sẵn sàng để bạn dừng lại, mở ra một trang mới và tiếp nhận những lời khuyên thực tiễn.

Đối với những ai thường xuyên phải di chuyển vì công việc hoặc khám phá những địa điểm mới, một quyển sách phát triển bản thân vừa nhẹ nhàng, vừa sâu sắc như vậy thật là một người bạn không thể thiếu. Hãy cùng khám phá lý do tại sao cuốn "Dám Bị Ghét" lại trở thành lựa chọn tin cậy của nhiều hành trình tâm hồn.

Giới thiệu tổng quan về "Dám Bị Ghét"

"Dám Bị Ghét" là một tác phẩm thuộc thể loại sách phát triển bản thân, được xuất bản bởi Nhà xuất bản Nhã Nam tại thành phố Hồ Chí Minh. Cuốn sách tập trung vào việc giải thích cách chúng ta có thể chấp nhận sự chỉ trích, nhận diện và vượt qua nỗi sợ hãi bị người khác ghét, từ đó giúp mở rộng góc nhìn về bản thân và xây dựng mối quan hệ lành mạnh hơn. Đối tượng hướng tới không chỉ là những người đang tìm kiếm sự tự tin mà còn là những ai muốn cải thiện khả năng giao tiếp trong môi trường làm việc, gia đình và xã hội.

Sách Dám Bị Ghét - Nhã Nam HCM | Giảm giá mạnh, chỉ 95.200₫, học cách trở nên tự tin

Thông tin cơ bản

Tên sản phẩm: Sách - Dám Bị Ghét (Nhã Nam HCM)
Thể loại: Sách Phát Triển Bản Thân
Nhà xuất bản: Nhã Nam – Hồ Chí Minh
Giá gốc: 117,096 VND
Giá giảm: 95,200 VND
Định dạng: Bìa mềm, trang giấy tiêu chuẩn, khổ 13 x 20 cm

Nội dung và cấu trúc của cuốn sách

Cuốn "Dám Bị Ghét" được chia thành các chương ngắn gọn, mỗi chương tập trung vào một chủ đề cụ thể, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và áp dụng vào thực tiễn. Một số chương tiêu biểu bao gồm:

Chương 1: Hiểu rõ nỗi sợ bị ghét – Phân tích nguyên nhân gốc rễ của sự lo lắng khi bị người khác chê bai.
Chương 2: Xây dựng lòng tin vào bản thân – Những bài tập thực hành để củng cố sự tự tin nội tại.
Chương 3: Cách đối mặt với lời chỉ trích – Chiến lược phản hồi thông minh mà không làm tổn thương người nói.
Chương 4: Lựa chọn mối quan hệ có giá trị – Hướng dẫn cách nhận diện và duy trì các mối quan hệ thực sự hỗ trợ.
Chương 5: Thực hành “đừng quan tâm quá nhiều” – Các kỹ thuật giảm thiểu áp lực xã hội trong công việc và cuộc sống.
Chương 6: Tự do suy nghĩ và hành động – Cách đưa ra quyết định độc lập dựa trên giá trị cá nhân.

Mỗi chương đều được kèm theo ví dụ thực tế, câu hỏi suy ngẫm và các bài tập ngắn, khiến người đọc dễ dàng áp dụng ngay sau khi kết thúc một phần nào đó. Đặc biệt, cuốn sách không chỉ cung cấp lý thuyết mà còn chia sẻ những câu chuyện từ những người đã vượt qua khó khăn trong việc chấp nhận bản thân, tạo nên một góc nhìn thực tế và gần gũi.

Ai là người phù hợp để đọc "Dám Bị Ghét"?

Đối tượng tiềm năng cho cuốn sách này rất đa dạng:

Người trẻ mới vào môi trường làm việc – Khi mới bắt đầu, nhiều người cảm thấy áp lực từ sự đánh giá của đồng nghiệp và cấp trên. Cuốn sách giúp họ xây dựng tâm thế tự tin, đối phó với phản hồi tiêu cực.
Doanh nhân và nhà lãnh đạo – Đối mặt với quyết định khó khăn và sự chỉ trích là một phần công việc. Những chiến lược trong sách giúp họ duy trì sự bình tĩnh và giữ vững quan điểm cá nhân.
Người đang trải qua giai đoạn thay đổi lớn – Dù là chuyển công việc, di chuyển đến thành phố mới hoặc quyết định học tập tại nước ngoài, việc chấp nhận sự không chắc chắn và giảm sợ hãi bị ghét là quan trọng.
Người quan tâm đến sức khỏe tinh thần – Khi cảm thấy căng thẳng vì sự kỳ vọng xã hội, cuốn sách mang đến những giải pháp giảm áp lực và cải thiện tự trọng.

Các tình huống thực tiễn khi đọc "Dám Bị Ghét"

Với kích thước nhẹ nhàng, cuốn sách thích hợp cho nhiều bối cảnh khác nhau. Dưới đây là một số ví dụ thực tế mà người đọc có thể áp dụng:

1. Đọc trên xe buýt hoặc tàu điện ngầm khi di chuyển giữa các thành phố

Thời gian di chuyển thường không ổn định và có thể kéo dài từ 30 phút đến vài giờ. Thay vì lướt qua điện thoại, việc mở trang đầu của cuốn sách và đọc một đoạn ngắn giúp tiêu tốn thời gian một cách hữu ích. Các bài tập suy ngẫm trong chương 1 và 2 có thể được thực hiện ngay trong chỗ ngồi mà không gây phiền hà cho người xung quanh.

2. Đọc tại điểm dừng nghỉ trên hành trình khám phá

Khi dừng lại tại một quán cà phê ven đường hay một công viên nhỏ, người đọc có thể lấy thời gian tĩnh lặng để viết ra cảm nhận cá nhân sau khi hoàn thành một chương. Việc ghi chú vào cuốn sách hay một cuốn sổ kèm theo sẽ giúp lưu giữ những insight quan trọng, đồng thời tạo cảm giác ghi lại hành trình cá nhân.

3. Áp dụng các bài tập trong môi trường làm việc nhóm

Trong cuộc họp hoặc khi tham gia dự án nhóm, các nguyên tắc đối mặt với chỉ trích được trình bày trong chương 3 có thể được áp dụng ngay. Khi đồng nghiệp đưa ra phản hồi không mấy tích cực, người đọc có thể thực hành “lắng nghe không phản ứng” và sau đó chuyển sang cách phản hồi mang tính xây dựng, giữ gìn không khí làm việc tích cực.

4. Khi chuẩn bị chuyến công tác hoặc du lịch công việc

Đối với người thường xuyên đi công tác, việc mang một cuốn sách nhẹ giúp giảm căng thẳng trước những buổi gặp gỡ mới, đồng thời cung cấp các kỹ thuật quản lý áp lực khi phải giao tiếp với khách hàng hoặc đối tác ở những môi trường không quen thuộc.

5. Tham gia câu lạc bộ sách hoặc nhóm thảo luận

Không chỉ là cá nhân đọc, "Dám Bị Ghét" còn thích hợp để chia sẻ trong các buổi meetup, câu lạc bộ sách hoặc các nhóm học tập online. Các câu hỏi ở cuối mỗi chương gợi ý cho người tham gia thảo luận, giúp tạo ra môi trường trao đổi quan điểm về cách tiếp cận sự chỉ trích.

Những câu hỏi thường gặp (FAQ)

Cuốn sách phù hợp cho những người chưa từng đọc thể loại phát triển bản thân không?

Đúng, cuốn "Dám Bị Ghét" viết bằng ngôn ngữ dễ hiểu, không sử dụng thuật ngữ chuyên sâu. Các ví dụ thực tế và câu chuyện đời thường giúp người mới bắt đầu có thể nắm bắt nhanh chóng và áp dụng ngay vào cuộc sống.

Quyển sách có bao gồm các tài liệu tham khảo hoặc liên kết tới nguồn đọc thêm không?

Một phần cuối của sách liệt kê các tài liệu gợi ý cho độc giả muốn tìm hiểu sâu hơn về chủ đề tâm lý học xã hội và tự phát triển cá nhân. Tuy nhiên, các nguồn tham khảo được trình bày dưới dạng đề xuất chứ không bắt buộc.

Cách bảo quản sách khi mang đi du lịch dài ngày?

Do bìa mềm và giấy chuẩn, nên người dùng nên để sách trong túi nhựa hoặc bao bì bảo vệ chống bụi, nước. Khi cần đọc trong môi trường ẩm ướt (như trên thuyền), có thể dùng tấm bọc nhựa trong suốt để tránh làm ướt giấy.

Đọc kỹ kiến thức hữu ích trước khi chọn mua

Giá giảm có áp dụng cho tất cả khách hàng?

Giá giảm hiện tại là 95,200 VND, giảm so với giá gốc 117,096 VND. Thông tin này được cập nhật tại thời điểm xuất bản nội dung. Người mua nên kiểm tra giá thực tế trên nền tảng bán hàng để biết mức giảm chính xác.

Cuốn sách có phiên bản điện tử không?

Hiện tại sản phẩm chỉ có sẵn ở dạng bản in bìa mềm. Nếu muốn phiên bản số, người đọc có thể tham khảo các nhà xuất bản khác hoặc đợi thông báo cập nhật từ Nhà xuất bản Nhã Nam.

Lợi ích thực tiễn khi áp dụng những kiến thức từ "Dám Bị Ghét"

Một khi hiểu và thực hành các nguyên tắc trong sách, người đọc có thể trải nghiệm những thay đổi sau:

Tăng cường sự tự tin – Nhận ra giá trị bản thân không phụ thuộc hoàn toàn vào ý kiến bên ngoài.
Giảm căng thẳng trong giao tiếp – Biết cách xử lý phản hồi tiêu cực một cách bình tĩnh và hiệu quả.
Phát triển kỹ năng lắng nghe – Đặt trọng tâm vào nội dung phản hồi thay vì cảm xúc cá nhân.
Khả năng quyết định độc lập – Đưa ra lựa chọn dựa trên giá trị và mục tiêu cá nhân, không chỉ vì sợ người khác chê bai.
Cải thiện mối quan hệ xã hội – Lựa chọn môi trường và bạn bè tích cực, hạn chế tương tác tiêu cực.

Những thay đổi trên không chỉ mang lại lợi ích cá nhân mà còn ảnh hưởng tích cực đến môi trường làm việc, học tập và thậm chí là các mối quan hệ gia đình.

Đánh giá từ người đọc và ý kiến chung

Nhiều độc giả đã chia sẻ cảm nhận tích cực sau khi hoàn thành cuốn sách. Họ cho biết:

“Cuốn sách giúp mình nhìn nhận lại các phản hồi trong công việc mà không bị cuốn vào cảm xúc tiêu cực.”
“Các ví dụ thực tiễn rất gần gũi, mình đã áp dụng ngay trong buổi thuyết trình trước đồng nghiệp và cảm nhận sự khác biệt rõ rệt.”
“Với khối lượng kiến thức phù hợp, không cảm giác quá tải, mỗi chương như một cẩm nang ngắn gọn nhưng sâu sắc.”
“Sau khi áp dụng những chiến lược trong sách, mình cảm thấy bình tĩnh hơn khi đối mặt với lời chỉ trích trên mạng xã hội.”

Những phản hồi này minh chứng cho việc cuốn sách không chỉ là lý thuyết khô khan mà còn thực tiễn, đáp ứng nhu cầu của người đọc trong nhiều bối cảnh khác nhau.

Hướng dẫn lựa chọn và sử dụng cuốn sách trong hành trình cá nhân

Để tận dụng tối đa giá trị từ "Dám Bị Ghét", người đọc có thể thực hiện các bước sau:

Đánh giá nhu cầu cá nhân – Xác định các tình huống thường gặp khiến bạn cảm thấy lo lắng hoặc sợ bị chê bai (ví dụ: trong công việc, giao tiếp xã hội, hay trên mạng).
Chọn thời điểm thích hợp để bắt đầu đọc – Tìm một khoảng thời gian yên tĩnh, chẳng hạn như buổi sáng sớm trước khi lên đường hoặc cuối ngày khi bạn có thời gian suy ngẫm.
Đọc từng chương và thực hành bài tập ngay sau khi hoàn thành – Ghi chú lại những suy nghĩ và hành động cụ thể mà bạn muốn thử nghiệm trong tuần tới.
Áp dụng thực tế – Khi gặp tình huống thực tế (ví dụ: nhận phản hồi công việc, tranh luận với bạn bè), tự hỏi mình đã học được gì từ cuốn sách và thực hành cách phản hồi dựa trên các nguyên tắc đã nắm.
Rà soát lại – Sau mỗi tuần, dành thời gian xem lại các ghi chú để đánh giá sự tiến bộ và điều chỉnh chiến lược nếu cần.

Quy trình này giúp người đọc không chỉ tiếp thu kiến thức mà còn biến nó thành thói quen thực tiễn, đồng thời tạo nên một vòng tròn phản hồi tự cải thiện.

Khía cạnh thực tế khi mua và sở hữu cuốn sách

Với giá giảm hiện tại 95,200 VND, cuốn "Dám Bị Ghét" nằm trong phân khúc giá hợp lý cho một cuốn sách chuyên môn ngắn. Giá gốc 117,096 VND phản ánh mức đầu tư cho chất lượng nội dung và thiết kế bìa. Khi lựa chọn mua, người đọc nên lưu ý các yếu tố sau:

Chất lượng in ấn – Bìa mềm chắc chắn, giấy dày vừa đủ để tránh rách trong quá trình di chuyển.
Đánh giá nhà xuất bản – Nhã Nam HCM có tiếng tăm trong việc xuất bản các tựa sách phát triển cá nhân chất lượng, đồng nghĩa với độ tin cậy về nội dung.
Tiện lợi cho việc mang theo – Khổ sách 13 x 20 cm phù hợp để cắm trong balo hoặc túi xách nhỏ, dễ dàng mang theo mọi nơi.

Một yếu tố quan trọng nữa là việc mua sách trong thời điểm khuyến mãi giúp bạn tiết kiệm chi phí mà không phải hy sinh chất lượng. Giá giảm là một dấu hiệu rằng nhà cung cấp đang thúc đẩy việc lan tỏa kiến thức, tạo cơ hội cho nhiều người tiếp cận những công cụ phát triển bản thân.

Khám phá các chủ đề liên quan và nguồn tham khảo bổ trợ

Nếu bạn quan tâm đến những nội dung mở rộng từ cuốn "Dám Bị Ghét", có thể cân nhắc một vài sách và tài liệu sau:

"Sức mạnh của tư duy tích cực" – tập trung vào việc hình thành thói quen suy nghĩ tích cực trong mọi tình huống.
"Quản lý căng thẳng trong môi trường làm việc hiện đại" – cung cấp các kỹ thuật giảm stress khi phải đối mặt với deadline và áp lực công việc.
"Kỹ năng giao tiếp hiệu quả" – khám phá cách diễn đạt suy nghĩ một cách rõ ràng, giảm khả năng bị hiểu sai.
Blog và diễn đàn về phát triển bản thân – nơi người đọc có thể trao đổi kinh nghiệm, thảo luận về cách áp dụng kiến thức trong thực tiễn.

Việc đa dạng hoá nguồn kiến thức giúp người đọc xây dựng một hệ thống kỹ năng phong phú, hỗ trợ lẫn nhau trong việc đối mặt với mọi dạng thức phê phán và sự không đồng ý.

Những lưu ý khi áp dụng triết lý “đừng lo bị ghét” trong hành trình cá nhân

Mặc dù cuốn sách đề xuất một phương pháp tiếp cận tích cực, người đọc cũng cần lưu ý một số khía cạnh thực tế:

Không nên nhầm lẫn “không lo bị ghét” với “bất chấp mọi lời chỉ trích” – Mỗi lời phản hồi vẫn có thể mang thông tin có giá trị, việc lắng nghe và phản hồi một cách xây dựng vẫn là điều cần thiết.
Đánh giá mức độ nghiêm trọng – Trong một số trường hợp, lời chê bai có thể phản ánh một vấn đề thực sự cần sửa đổi, không nên bỏ qua hoàn toàn.
Biết giới hạn trong việc bảo vệ bản thân – Khi đối diện với môi trường gây hại lâu dài (như môi trường làm việc độc hại), việc đặt lại ưu tiên và có thể thay đổi môi trường là quan trọng.
Duy trì sự cân bằng giữa tự tin và khiêm tốn – Tự tin không có nghĩa là kiêu ngạo, việc duy trì thái độ khiêm nhường giúp xây dựng mối quan hệ bền vững hơn.

Những cân nhắc này giúp người đọc ứng dụng kiến thức một cách hợp lý, tránh những hiểu lầm và duy trì được lợi ích lâu dài.

Sách Dám Bị Ghét - Nhã Nam HCM | Giảm giá mạnh, chỉ 95.200₫, học cách trở nên tự tin