Trang chủSức KhỏeDụng cụ massage và trị liệuGối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu
-20 %Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

(0)
1.380.000 đ
1.725.000 đ -20%
Tình trạng kho: Còn hàng
Trong một buổi bay dài từ Hà Nội đến Đà Nẵng, khi máy bay chạm mặt đất và hành khách bắt đầu kéo những hành lý cồng kềnh ra khỏi khoang hành lý, cảm giác căng thẳng sau những giờ ngồi trên ghế máy bay dường như không thể tránh khỏi. Nhiều người cảm n…

Đặt hàng qua TRIPMAP Marketplace để nhận nhiều ưu đãi hấp dẫn

Sau khi đặt hàng, bạn sẽ nhận được email xác nhận đơn hàng với nhiều ưu đãi giảm giá, chiết khấu cho mặt hàng này.

Nhà cung cấp
SuperMart

Gian hàng của chúng tôi cung cấp nhiều các sản phẩm với giá ưu đãi hấp dẫn. Xem và mua ngay tại gian hàng của chúng tôi

Đối tác liên kết Xem shop

Trong một buổi bay dài từ Hà Nội đến Đà Nẵng, khi máy bay chạm mặt đất và hành khách bắt đầu kéo những hành lý cồng kềnh ra khỏi khoang hành lý, cảm giác căng thẳng sau những giờ ngồi trên ghế máy bay dường như không thể tránh khỏi. Nhiều người cảm nhận ngay sau khi xuống máy bay là đôi vai và cổ mình trở nên cứng đờ, gây khó chịu khi muốn di chuyển ngay vào cuộc họp hoặc khám phá thành phố mới.

Thay vì phải tìm kiếm một phòng massage hoặc chờ đợi các dịch vụ tại khách sạn, một số người lựa chọn mang theo một thiết bị cá nhân đã được thiết kế để giải tỏa áp lực trong những phút giây ngắn ngủi. Gối massage cổ thông minh Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS chính là một trong những phụ kiện mà du khách thông minh tin tưởng, giúp họ duy trì cảm giác thư giãn và sảng khoái dù ở bất kỳ đâu.

Khi hành lý được đặt gọn gàng vào ngăn dưới ghế, chiếc gối nhỏ gọn nhưng đầy sức mạnh này dễ dàng được đặt lên đùi hoặc vòng cổ, bật chế độ ấm và massage để cảm nhận làn sóng ấm áp lan tỏa ngay lập tức. Điều này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn mang lại cảm giác tươi mới để tiếp tục hành trình.

Giới thiệu tổng quan về Gối massage cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS

Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu
Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

Gối massage cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS là một thiết bị chăm sóc sức khỏe được tích hợp công nghệ massage đa điểm và chức năng sưởi ấm. Được phát triển bởi thương hiệu Xiaomi, sản phẩm hướng tới nhu cầu giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu vùng cổ, vai. Vỏ gối được làm từ chất liệu thoáng khí, đàn hồi, cho phép người dùng cảm nhận vừa mềm mại vừa vững chắc khi áp lực massage.

Đặc điểm nổi bật

  • Công nghệ massage 3D: Ba lớp vòng massage hoạt động độc lập, di chuyển theo nhịp điệu đa dạng để nhắm vào các điểm huyệt chính trên vùng cổ.
  • Chức năng sưởi ấm: Hệ thống làm ấm nhanh chóng trong vòng 2‑3 phút, giúp giảm độ cứng cáp và tăng cảm giác dễ chịu.
  • Thiết kế gập gọn: Kích thước khi gập lại chỉ khoảng 22 cm × 15 cm × 8 cm, thuận tiện cho việc bỏ trong balo hoặc vali.
  • Thời gian sạc và sử dụng: Pin dung lượng 2000 mAh cho phép sử dụng liên tục trong khoảng 2‑3 giờ sau mỗi lần sạc đầy, đáp ứng đủ cho một hành trình dài.
  • Kết nối Bluetooth: Cho phép người dùng tùy chỉnh chế độ và thời gian massage qua ứng dụng Xiaomi Home trên điện thoại.

Đối tượng phù hợp

Sản phẩm này hướng tới những người thường xuyên làm việc văn phòng, lái xe dài ngày, học sinh, sinh viên hoặc những du khách thường xuyên phải di chuyển. Cụ thể:

  • Những người có thói quen ngồi lâu trong môi trường công sở hoặc lớp học.
  • Người lái xe taxi, xe tải, hoặc công nhân xây dựng phải gánh vác tải trọng công việc trên vai và cổ.
  • Du lịch, doanh nhân đi công tác cần một giải pháp giảm căng thẳng nhanh chóng trong khách sạn, sân bay.
  • Người yêu thể thao, đặc biệt là bơi lội hoặc yoga, cần hỗ trợ phục hồi cơ cổ sau buổi tập.

Tận dụng gối massage trong các chuyến đi

Với kích thước gọn nhẹ và trọng lượng dưới 500 gram, Gối massage cổ Xiaomi Mijia có thể được đưa lên máy bay như một món đồ điện tử cá nhân, không bị hạn chế trong hầu hết các hãng hàng không. Khi đặt vào túi xách tay, bạn có thể dễ dàng mang theo trong bất kỳ hành trình nào, từ các chuyến bay nội địa ngắn hạn đến các tour du lịch xuyên quốc gia kéo dài hàng tuần.

Máy bay và sân bay

Sau giờ bay dài, việc kéo băng cổ lên mức vừa phải sẽ giúp giảm những cơn đau nhức không mong muốn. Khi xếp gối massage lên ghế, bật chế độ sưởi và massage trong khoảng 5‑10 phút, bạn có thể cảm nhận máu lưu thông tốt hơn, làm giảm cảm giác mệt mỏi và sẵn sàng di chuyển tới phòng chờ hoặc khu vực nhận hành lý mà không lo lắng.

Khách sạn và chỗ ở tạm thời

Đối với du khách thường xuyên di chuyển từ khách sạn này sang khách sạn khác, không có bảo đảm rằng luôn sẽ có sòng massage hoặc spa trong khu vực. Gối massage giúp bạn tự tạo một “spa cá nhân” ngay trong phòng. Chỉ cần cắm pin, chọn chế độ nhẹ nhàng trước khi đi ngủ, giúp cải thiện giấc ngủ và giảm các cơn co thắt do áp lực ngồi lâu.

Di chuyển bằng tàu hỏa hoặc xe buýt

Khi hành trình trên tàu hỏa hoặc xe buýt kéo dài, bạn có thể đặt gối lên chân hoặc cổ và sử dụng chế độ massage ngắn 5 phút mỗi giờ. Điều này không chỉ giúp xua tan mỏi mệt mà còn giảm khả năng bị “cóc mồi” tức là đau mỏi do ngồi lâu.

Hoạt động ngoài trời

Trong các chuyến cắm trại hay dã ngoại, gối massage có thể hoạt động như một dụng cụ chăm sóc sức khỏe nhanh gọn. Khi bạn đã hoàn thành các hoạt động leo núi, đi bộ dài, hãy dùng gối để massage các điểm căng cứng, đồng thời bật chế độ sưởi ấm để giúp cơ bắp thư giãn trước khi ngủ trong lều.

Hướng dẫn sử dụng chi tiết

Để khai thác tối đa lợi ích của gối, bạn cần hiểu rõ cách vận hành và các thiết lập phù hợp. Dưới đây là những bước cơ bản:

  1. Kết nối với điện thoại: Mở ứng dụng Xiaomi Home, bật Bluetooth, sau đó chọn “Thêm thiết bị” và tìm “Gối massage Mijia”. Thao tác này giúp bạn tùy chỉnh thời gian, chế độ và mức độ mạnh của massage.
  2. Chọn chế độ: Có ba chế độ chính – “Thư giãn nhẹ”, “Chữa lành sâu” và “Hỗ trợ tuần hoàn”. “Thư giãn nhẹ” phù hợp khi bạn đang di chuyển và muốn giảm căng thẳng nhanh chóng; “Chữa lành sâu” được dùng khi bạn có thời gian nghỉ ngơi dài hơn; “Hỗ trợ tuần hoàn” thích hợp cho những ngày vận động nhiều.
  3. Bật sưởi ấm: Khi cảm thấy vùng cổ quá lạnh hoặc muốn tăng độ êm ái, nhấn nút “sưởi” trên gối hoặc qua app, cho thời gian 2‑5 phút. Độ ấm sẽ được điều chỉnh tự động để tránh gây quá nhiệt.
  4. Thiết lập thời gian massage: Tùy vào tình huống, bạn có thể đặt thời gian từ 5 phút đến 20 phút. Đối với hành trình ngắn hoặc trong khi làm việc, thời gian 5‑10 phút là đủ.
  5. Sử dụng đúng vị trí: Đặt gối sao cho vòng massage nằm sát vào các phần vai và cổ, sau đó nghiêng nhẹ để tạo áp lực đều.
  6. Giữ pin và sạc lại: Sau mỗi lần sử dụng, nếu còn thời gian, hãy cắm sạc vào cổng USB-C đi kèm. Thời gian sạc đầy khoảng 3‑4 giờ, cho phép sử dụng liên tục trong 2‑3 lần chu kỳ đầy pin.

Các câu hỏi thường gặp

Gối này có phù hợp cho người có vấn đề về tim mạch không?

Đối với những người có bệnh tim, việc sử dụng massage cần thận trọng. Sản phẩm cung cấp các chế độ nhẹ và không tạo ra lực ép mạnh, nhưng người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lâu dài.

Điều khiển bằng giọng nói có khả thi không?

Hiện tại, gối massage không hỗ trợ trực tiếp điều khiển bằng giọng nói. Tuy nhiên, thông qua ứng dụng Xiaomi Home, bạn có thể thao tác bằng các nút trên điện thoại, và sau đó kết hợp với trợ lý ảo trên smartphone để mở hoặc tắt các chế độ.

Chiều dài pin đủ cho một ngày làm việc liên tục không?

Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu
Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

Pin 2000 mAh cho phép thực hiện 2‑3 chu kỳ massage 10‑15 phút mỗi lần, tương đương khoảng 30‑45 phút hoạt động. Nếu dùng đồng thời với chức năng sưởi, thời gian sẽ ngắn lại một chút, vì vậy việc sạc đầy pin vào buổi sáng thường đáp ứng đủ cho các buổi chiều và buổi tối.

Đọc kỹ kiến thức hữu ích trước khi chọn mua

Có cần phải tháo pin ra để vệ sinh không?

Không. Vỏ ngoài có thể được lau sạch bằng khăn mềm ẩm. Tránh dùng chất tẩy rửa mạnh hoặc ngâm trong nước. Pin tích hợp nên được bảo quản khô ráo, không nên để trong môi trường ẩm ướt quá lâu.

Gối có phù hợp cho trẻ em không?

Sản phẩm được khuyến cáo cho người từ 12 tuổi trở lên, do có các bộ phận máy móc và pin. Trẻ nhỏ nên được người lớn giám sát khi sử dụng để tránh nghẹt thở hoặc bất ngờ khi bật chế độ.

So sánh với các sản phẩm cùng loại trên thị trường

Mặc dù có nhiều gối massage cổ trên thị trường, Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS nổi bật với một số ưu điểm sau:

  • Giá thành hợp lý: Với mức giá hiện tại khoảng 1.38 triệu đồng sau giảm giá, sản phẩm nằm trong tầm trung, cạnh tranh so với các thương hiệu cao cấp có mức giá từ 2‑3 triệu đồng.
  • Hệ sinh thái Xiaomi: Khả năng kết nối đồng bộ với các thiết bị Xiaomi khác như smartwatch, giúp bạn theo dõi thời gian sử dụng và đặt nhắc nhở.
  • Thiết kế gập gọn: Nhẹ và dễ bỏ vào ba lô, khác với một số mẫu cồng kềnh.
  • Tính năng sưởi: Không phải tất cả các gối massage đều có chức năng này; một số chỉ tập trung vào massage, nhưng khi kết hợp ấm, hiệu quả giảm căng thẳng càng tốt hơn.

Những thương hiệu khác như OMRON, Beurer cũng có dòng sản phẩm tương tự, nhưng thường có cân nặng lớn hơn và ít tính năng điều khiển qua smartphone. Khi lựa chọn, người dùng cần cân nhắc giữa yếu tố giá, tính di động, và mức độ tùy biến.

Thực tế sử dụng trong môi trường du lịch và công tác

Một doanh nhân thường xuyên phải đi công tác trên khắp các tỉnh, thành phố ở Việt Nam thường xuyên trải qua những chuyến bay ngắn và các buổi họp kéo dài. Khi mang theo Gối massage cổ Xiaomi, anh có thể thực hiện các “giờ nghỉ ngắn” ngay trên ghế trong phòng chờ, giúp giảm stress và duy trì tinh thần sảng khoái cho các buổi thảo luận quan trọng.

Trong một hành trình khám phá vùng miền miền Trung, một nhóm bạn trẻ đi bằng xe máy tới các địa điểm du lịch ven biển. Khi dừng nghỉ, họ lắp đặt gối massage trong chiếc xe mini để các thành viên có thể thực hiện một vòng massage ngắn, giúp giảm nhói cổ do gió và hành trình dài.

Đối với những người tham gia hội nghị quốc tế, việc có một thiết bị “cá nhân” giúp duy trì sức khỏe đầu và cổ trong suốt những ngày dài ngồi trong hội trường là một lợi thế đáng kể. Gối massage có thể được gập vào trong túi đồ cá nhân, bật nhanh trong giờ ăn trưa và tái tạo năng lượng.

Bảo quản và bảo trì lâu dài

Để duy trì hiệu suất, người dùng cần tuân thủ một số hướng dẫn bảo quản cơ bản:

  • Tránh để gối trong nhiệt độ cao hơn 45°C trong thời gian dài, vì sẽ ảnh hưởng đến pin và các thành phần điện tử.
  • Không đặt gối dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp trong thời gian dài, đặc biệt khi không sử dụng chế độ sưởi.
  • Dùng khăn khô hoặc ẩm nhẹ để lau sạch bề mặt, tránh làm ướt vào các lỗ thoát hơi hoặc cổng sạc.
  • Thỉnh thoảng kiểm tra pin bằng cách cắm vào sạc để xác định mức độ còn lại, tránh để pin hoàn toàn hết điện quá lâu.
  • Lưu trữ trong túi bảo vệ khi không sử dụng để tránh va đập và trầy xước các vòng massage.

Lợi ích sức khỏe từ góc độ khoa học (trong giới hạn thông tin chung)

Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu
Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

Một số nghiên cứu chung đã chỉ ra rằng việc massage nhẹ nhàng vùng cổ có thể kích hoạt tuần hoàn máu, giảm mức độ hormone cortisol gây căng thẳng và cải thiện độ linh hoạt cơ bắp. Tính năng sưởi ấm đồng thời tăng cường lưu thông và giảm cảm giác đau nhói. Dù không thay thế việc tập thể dục hay chuyên môn y tế, gối massage cổ Xiaomi hỗ trợ một phần trong việc duy trì sức khỏe ngày dài, đặc biệt trong môi trường di chuyển thường xuyên.

Những lưu ý khi lựa chọn màu sắc và phụ kiện đi kèm

Sản phẩm thường có các phiên bản màu xám trung tính và xanh navy, phù hợp với phong cách công sở hoặc phong cách cá nhân. Khi mua, khách hàng có thể cân nhắc màu sắc dựa trên việc muốn nó hòa hợp với túi xách hoặc balo hiện tại. Ngoài ra, một số phụ kiện như cáp sạc dự phòng (Powerbank) hoặc túi vải bảo quản có thể tăng cường trải nghiệm, nhưng không bắt buộc.

Khả năng tương thích với các thiết bị di động khác

Ứng dụng Xiaomi Home trên Android và iOS cung cấp giao diện đơn giản, cho phép người dùng theo dõi thời gian sử dụng, mức nhiệt độ, và lịch sử chế độ. Các bản cập nhật phần mềm được hỗ trợ qua OTA (Over the Air), giúp cải thiện trải nghiệm mà không cần phải mua thiết bị mới. Điều này làm giảm chi phí dài hạn và đáp ứng nhu cầu người dùng thường xuyên cập nhật công nghệ.

Tích hợp trong lối sống hiện đại

Ngày nay, người tiêu dùng chú trọng vào các sản phẩm “đúng vị trí” (right-place) – có thể dùng trong mọi không gian, từ không gian làm việc tại nhà đến khi đi công tác. Gối massage cổ Xiaomi thể hiện xu hướng “công nghệ sức khỏe di động”, một phần của phong cách sống tối giản nhưng vẫn giữ được chất lượng. Khi bạn đặt gối bên cạnh máy tính xách tay trên bàn làm việc, bật chế độ nhẹ nhàng, cảm giác căng thẳng từ lâu dài ngồi trước màn hình sẽ giảm đáng kể.

Phản hồi thực tế từ người dùng

Nhiều người dùng trên các diễn đàn công nghệ và sức khỏe chia sẻ rằng gối massage đã giúp họ giảm bớt các cơn đau do cột sống cổ và mang lại cảm giác "tươi mới" sau mỗi lần sử dụng. Đặc biệt, các bạn trẻ thích du lịch trải nghiệm các dịch vụ tự chăm sóc, cho rằng việc mang theo một thiết bị massage cá nhân giúp họ tự tin hơn khi đối mặt với những lịch trình căng thẳng.

Hướng tới tương lai: xu hướng phát triển cho các thiết bị chăm sóc sức khỏe cá nhân

Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu
Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

Trong bối cảnh công nghệ IoT ngày càng lan rộng, các thiết bị như gối massage cổ đang được tích hợp với các nền tảng sức khỏe thông minh, cho phép thu thập dữ liệu về nhịp tim, mức độ căng thẳng và thậm chí dự đoán các xu hướng mệt mỏi. Xiaomi, với hệ sinh thái đa dạng, có thể sẽ phát triển các bản nâng cấp tích hợp cảm biến nhạy hơn, hỗ trợ người dùng xây dựng một lịch sử sức khỏe cá nhân. Khi mà mỗi lần du lịch, công việc, hoặc nghỉ ngơi, người dùng có thể theo dõi và điều chỉnh chế độ chăm sóc dựa trên dữ liệu thu thập.

Liệt kê các tùy chọn mua và chính sách bảo hành

Mua sản phẩm qua các kênh bán lẻ lớn tại Việt Nam thường đi kèm với chế độ bảo hành 12 tháng. Khi gặp bất kỳ lỗi nào liên quan đến pin, motor hoặc vấn đề kết nối Bluetooth, khách hàng có thể đem thiết bị đến trung tâm bảo hành để được sửa chữa hoặc thay thế theo quy định. Một số nhà bán lẻ còn cung cấp gói bảo hành mở rộng hoặc dịch vụ đổi mới nhanh trong vòng 7 ngày.

Tiến trình sử dụng qua các thời điểm trong ngày

Thời gian sáng: Khi vừa thức dậy, một vòng massage nhẹ kéo dài 5 phút có thể giúp kích hoạt tuần hoàn và làm dịu cơ cổ sau giấc ngủ. Thêm chế độ sưởi nhẹ trong 2‑3 phút nếu trời lạnh.

Giờ trưa: Khi ăn trưa tại nhà hàng hoặc trung tâm ăn uống, bạn có thể đặt gối lên đùi sau khi hoàn thành bữa ăn, dùng 10 phút để thư giãn giữa các cuộc họp.

Buổi chiều: Trước khi lên máy bay, gối sẽ giúp chuẩn bị cơ thể cho những giờ ngồi liền mạch trong khoang máy bay.

Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu
Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

Buổi tối: Khi về nhà hoặc về khách sạn, đặt gối vào khi bạn ngả lưng lên giường, bật sưởi ấm và lựa chọn chế độ “chữa lành sâu” trong 15‑20 phút, giúp thư giãn và có giấc ngủ sâu hơn.

Nguyên tắc an toàn khi dùng gối trong môi trường công cộng

Trong các khu vực công cộng như nhà ga, nhà hàng hay sân bay, người dùng cần lưu ý không để gối massage mở trong khi di chuyển mạnh hoặc khi đang di chuyển trên bề mặt không ổn định, tránh làm rơi hoặc gây trầy xước cho người xung quanh. Khi sử dụng trong môi trường chung, nên đặt gối trên một tấm lót mềm hoặc một chiếc khăn sạch để giữ vệ sinh và tránh tiếp xúc trực tiếp với bề mặt không sạch sẽ.

Thảo luận về việc lựa chọn giữa gối massage có dây vs. không dây

Gối Xiaomi là thiết bị không dây, dựa trên pin tích hợp, cho phép người dùng tự do di chuyển mà không lo rối dây cáp. Các mẫu gối truyền thống có dây thường phải kết nối ngay tại nguồn điện, giới hạn vị trí sử dụng. Do đó, trong các chuyến du lịch hoặc trong các môi trường làm việc đa dạng, gối không dây mang lại mức độ tiện lợi cao hơn, dù cần quản lý việc sạc pin thường xuyên hơn.

Sự tương thích với phụ kiện cá nhân khác

Gối có thể được đặt lên đệm cổ, bọc trong áo khoác nhẹ hoặc được giữ bằng một dây đai phụ kiện, giúp giảm bớt áp lực lên cổ khi ngồi trên ghế vô cấp. Nhiều du khách còn đặt gối trên áo khoác chống gió khi di chuyển trên các địa điểm lạnh để kết hợp tính năng sưởi ấm, mang lại cảm giác ấm áp toàn thân.

Chứng thực từ cộng đồng người tiêu dùng

Các diễn đàn công nghệ như XDA và các nhóm Facebook về chăm sóc sức khỏe đều có các cuộc thảo luận về “Công cụ giảm căng thẳng khi di chuyển”. Nhiều thành viên đề cập tới việc gối massage Xiaomi giúp họ duy trì tinh thần minh mẫn trong các chuyến công tác dài ngày, và không phải đợi đến khi đến nơi mới mới bắt đầu thư giãn.

Kiểm tra chất lượng và tiêu chuẩn

Sản phẩm được sản xuất theo các tiêu chuẩn ISO và CE về an toàn điện tử, đồng thời đáp ứng quy định về thiết bị chăm sóc sức khỏe cá nhân. Từng thành phần như motor, dây dẫn và chất liệu bọc được kiểm tra để chắc chắn không gây kích ứng da hoặc phát nhiệt quá mức.

Kết hợp với các thói quen sức khỏe khác

Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu
Gối Massage Cổ Xiaomi Mijia MJNKAM01SKS Chườm Ấm Giảm Căng Thẳng - 1,38 Triệu

Sử dụng gối massage không phải là cách duy nhất để giảm căng thẳng. Kết hợp với các thói quen như thực hành bài tập cổ nhẹ, giữ tư thế ngồi đúng, và nghỉ ngơi đủ giấc sẽ nâng cao hiệu quả. Khi bạn đã đặt gối lên và bật chế độ, hãy thực hiện một vài động tác kéo nhẹ tay và cổ, hoặc hít thở sâu, giúp tối đa hoá lợi ích.

Gợi ý cho những người mới bắt đầu

Người dùng chưa quen với các thiết bị massage nên bắt đầu bằng chế độ “thư giãn nhẹ”, thời gian 5‑7 phút, và giảm dần mức độ mạnh khi cảm thấy thoải mái. Đừng nên sử dụng chế độ “chữa lành sâu” quá lâu trong một ngày để tránh làm quá tải các cơ.

Tránh những sai lầm thường gặp

Thường có những người vô tình để gối luôn bật sưởi trong thời gian dài mà không sử dụng massage, dẫn tới pin giảm nhanh và độ ấm không đồng đều. Ngoài ra, để gối trong túi ẩm ướt có thể làm hỏng phần điện tử, vì vậy nên bảo quản trong môi trường khô ráo.

Bài hữu ích cho bạn

Chi tiết nhỏ khi dùng máy massage đa đầu cho cổ vai gáy mà ít người chú ý

Chi tiết nhỏ khi dùng máy massage đa đầu cho cổ vai gáy mà ít người chú ý

Trong thời đại làm việc ngày càng áp lực, vấn đề căng thẳng cổ vai gáy trở thành “kẻ thù” phổ biến khiến nhiều người tìm đến các thiết bị massage để giảm bớt cảm giác mệt mỏi. Máy massage đa đầu, với khả năng xoa bóp sâu và đa hướng, hứa hẹn là giải pháp tiện lợi tại gia. Tuy nhiên, không phải ai cũ…

Đọc tiếp
Làm sao để gối massage cổ vai gáy phát huy tối đa hiệu quả mà bạn không biết

Làm sao để gối massage cổ vai gáy phát huy tối đa hiệu quả mà bạn không biết

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường xuyên phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe liên quan đến cổ, vai và gáy do phải ngồi lâu, làm việc với máy tính, ho…

Đọc tiếp
Làm thế nào để chọn đúng gối massage cho lưng và cổ để giảm căng thẳng trong ngày Tết?

Làm thế nào để chọn đúng gối massage cho lưng và cổ để giảm căng thẳng trong ngày Tết?

Ngày Tết là thời gian để sum họp gia đình, thăm hỏi bạn bè và cùng nhau tận hưởng không khí sôi động. Tuy nhiên, việc di chuyển, ăn uống và vui chơi liên tục cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, đặc biệt là vùng lưng và cổ. Một chiếc gối massage phù hợp có thể trở thành người bạn đồ…

Đọc tiếp
Làm thế nào để chọn dụng cụ massage cổ vai gáy phù hợp và tránh lãng phí tiền bạc?

Làm thế nào để chọn dụng cụ massage cổ vai gáy phù hợp và tránh lãng phí tiền bạc?

Cổ vai gáy là một trong những vùng cơ thể dễ bị căng thẳng và mệt mỏi do tư thế làm việc, sinh hoạt không đúng cách. Việc sử dụng dụng cụ massage cổ vai gáy đã trở thành một giải pháp phổ biến để giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được dụn…

Đọc tiếp