Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra

Chăm sóc da là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, đặc biệt là đối với phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta thường bỏ qua một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đó là chống nắng. Tôi đã từng như vậy, và hậu quả thật đáng tiếc. Trong bài viết…

Đăng lúc 2 tháng 2, 2026

Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
Mục lục

Chăm sóc da là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, đặc biệt là đối với phái đẹp. Tuy nhiên, nhiều người trong số chúng ta thường bỏ qua một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, đó là chống nắng. Tôi đã từng như vậy, và hậu quả thật đáng tiếc. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với các bạn những gì xảy ra khi bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và cách chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của bạn.

Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra

Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra

Tác hại của tia UV đối với làn da

Tia UV (tia cực tím) là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa da và các vấn đề về da khác. Khi tiếp xúc với tia UV, da của bạn có thể bị tổn thương, dẫn đến các vấn đề như:

Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
  • Lão hóa da sớm
  • Da bị cháy nắng
  • Xuất hiện đốm nâu và tàn nhang
  • Gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, bao gồm cả ung thư da

Tại sao chống nắng lại quan trọng?

Chống nắng là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày vì nó giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV. Khi sử dụng kem chống nắng, bạn có thể:

Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
  • Ngăn chặn tia UV xuyên qua da
  • Giảm thiểu nguy cơ lão hóa da sớm
  • Tránh da bị cháy nắng và xuất hiện đốm nâu
  • Bảo vệ da khỏi các bệnh về da

Cách chọn kem chống nắng phù hợp

Chọn kem chống nắng phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da. Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét khi chọn kem chống nắng:

Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
  • Chỉ số SPF: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.
  • Loại kem chống nắng: Có hai loại kem chống nắng chính là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng vật lý hoạt động bằng cách tạo một lớp màng trên bề mặt da để ngăn chặn tia UV, trong khi kem chống nắng hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ tia UV.
  • Thành phần: Chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên và an toàn cho da.

Một trong những sản phẩm kem chống nắng được khuyên dùng là KEM CHỐNG NẮNG DR.DOLA SPF50+ & PA+++- TN Beauty. Sản phẩm này có chỉ số SPF 50+, giúp bảo vệ da khỏi 99% tia UVB. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần tự nhiên như Green Tea ExtractCentella Asiatica Extract, giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da một cách toàn diện.

Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra
Tôi đã bỏ qua bước chống nắng trong routine skincare và đây là những gì xảy ra

Với giá 299,000 VND (giá gốc 388,700 VND), KEM CHỐNG NẮNG DR.DOLA SPF50+ & PA+++- TN Beauty là một lựa chọn hợp lý cho những ai muốn bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV. Bạn có thể mua sản phẩm tại đây.

Lời khuyên khi sử dụng kem chống nắng

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, bạn nên:

  • Thoa kem chống nắng đều đặn lên da trước khi ra khỏi nhà.
  • Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ.
  • Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của bước chống nắng trong routine skincare và cách chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của bạn. Đừng bỏ qua bước quan trọng này để bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV và duy trì một làn da khỏe đẹp.

Bài viết liên quan

Cảm nhận thực tế khi dùng Kem Nền La Blance SPF 108+ – độ che phủ, cảm giác nhẹ nhàng và thời gian duy trì

Cảm nhận thực tế khi dùng Kem Nền La Blance SPF 108+ – độ che phủ, cảm giác nhẹ nhàng và thời gian duy trì

Người dùng mô tả cảm giác khi áp dụng kem nền có chỉ số SPF 108+, từ độ mịn, khả năng che khuyết điểm đến cảm giác không nhờn trên da trong suốt thời gian sử dụng.

Đọc tiếp
So sánh Kem Chống Nắng La Blance SPF 108+ với các loại kem chống nắng SPF 50‑100 trên thị trường

So sánh Kem Chống Nắng La Blance SPF 108+ với các loại kem chống nắng SPF 50‑100 trên thị trường

Bài viết phân tích các yếu tố như mức độ bảo vệ, thành phần hoạt chất, mức giá và độ phù hợp với từng loại da, giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn khi chọn La Blance SPF 108+ so với các lựa chọn khác.

Đọc tiếp
Trải nghiệm thực tế Kem Chống Nắng Periaskin Exosome Glow Sun Cream SPF 50+ trong ngày nắng gắt

Trải nghiệm thực tế Kem Chống Nắng Periaskin Exosome Glow Sun Cream SPF 50+ trong ngày nắng gắt

Cùng đọc cảm nhận chi tiết về Kem Chống Nắng Periaskin Exosome Glow Sun Cream SPF 50+ khi sử dụng trong một ngày nắng nóng. Bài viết mô tả cảm giác khi thoa, độ bám, khả năng chống cháy nắng và cảm nhận về độ ẩm, giúp bạn hình dung rõ hơn trước khi quyết định mua.

Đọc tiếp