Lầm tưởng về kem chống nắng mà nhiều người mắc phải
Kem chống nắng là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người mắc phải những lầm tưởng về kem chống nắng, dẫn đến việc sử dụng sản phẩm không hiệu quả hoặc thậm chí gây hại cho da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá…
Đăng lúc 3 tháng 2, 2026
Mục lục›
Kem chống nắng là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người mắc phải những lầm tưởng về kem chống nắng, dẫn đến việc sử dụng sản phẩm không hiệu quả hoặc thậm chí gây hại cho da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những lầm tưởng phổ biến về kem chống nắng và cách sử dụng sản phẩm này một cách hiệu quả.

Trước khi đi vào chi tiết, hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV có thể gây hại cho da, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, xuất hiện đốm nâu và thậm chí là ung thư da. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác hại này, đồng thời giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Lầm tưởng về kem chống nắng mà nhiều người mắc phải
Kem chống nắng chỉ cần thiết khi đi ra ngoài trời
Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng chỉ cần thiết khi đi ra ngoài trời, đặc biệt là vào những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, thực tế là tia UV có thể xuyên qua cửa sổ, kính và thậm chí cả mây, gây hại cho da ngay cả khi bạn ở trong nhà.

Do đó, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bất kể bạn có đi ra ngoài trời hay không, là rất quan trọng. Hãy nhớ rằng tia UV có thể gây hại cho da ngay cả khi bạn đang ở trong nhà, đặc biệt là khi bạn làm việc gần cửa sổ hoặc sử dụng máy tính.
Kem chống nắng có chỉ số SPF cao thì càng tốt
Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng có chỉ số SPF cao thì càng tốt, nhưng thực tế không phải vậy. Chỉ số SPF chỉ đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB, mà không đo khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA.

Thực tế, kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50 đã đủ để bảo vệ da khỏi tia UVB. Tuy nhiên, bạn cần chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Kem chống nắng không cần thiết cho người da tối màu
Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng không cần thiết cho người da tối màu, vì da họ có chứa nhiều melanin giúp bảo vệ da khỏi tia UV. Tuy nhiên, thực tế là người da tối màu vẫn có thể bị tổn thương da do tia UV.

Da tối màu có thể có khả năng bảo vệ da tự nhiên cao hơn, nhưng vẫn không đủ để bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng vẫn rất quan trọng đối với người da tối màu.
Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả
Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:

- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50 và có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
- Thoa kem chống nắng lên da đều đặn, tránh bỏ sót bất kỳ vùng da nào.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bất kể bạn có đi ra ngoài trời hay không.
- Thoa lại kem chống nắng sau 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.
Một sản phẩm kem chống nắng đáng chú ý mà bạn có thể tham khảo là Kem chống nắng Make Prem UV Defense Me Hàn Quốc 50ml Mit Beauty Make P:rem SPF50+ nâng tone kiềm dầu cấp ẩm. Sản phẩm này có chỉ số SPF 50+, giúp bảo vệ da khỏi tia UVB, đồng thời cung cấp khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA. Sản phẩm cũng có công thức nâng tone, giúp cải thiện màu da và mang lại làn da tươi sáng.
Sản phẩm có giá 330.200 VND nhưng hiện đang được giảm giá xuống 260.000 VND. Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này.
Lưu ý khi chọn kem chống nắng
Khi chọn kem chống nắng, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Chỉ số SPF: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50.
- Khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB: Chọn kem chống nắng có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
- Loại da: Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn (da khô, da dầu, da hỗn hợp,...).
- Thành phần: Chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên, an toàn cho da.
Kem chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da quan trọng, giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người mắc phải những lầm tưởng về kem chống nắng, dẫn đến việc sử dụng sản phẩm không hiệu quả hoặc thậm chí gây hại cho da.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của kem chống nắng và cách sử dụng sản phẩm này một cách hiệu quả. Hãy nhớ rằng việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là rất quan trọng, bất kể bạn có đi ra ngoài trời hay không.
Bài viết liên quan

Cảm nhận thực tế khi dùng Kem Nền La Blance SPF 108+ – độ che phủ, cảm giác nhẹ nhàng và thời gian duy trì
Người dùng mô tả cảm giác khi áp dụng kem nền có chỉ số SPF 108+, từ độ mịn, khả năng che khuyết điểm đến cảm giác không nhờn trên da trong suốt thời gian sử dụng.

So sánh Kem Chống Nắng La Blance SPF 108+ với các loại kem chống nắng SPF 50‑100 trên thị trường
Bài viết phân tích các yếu tố như mức độ bảo vệ, thành phần hoạt chất, mức giá và độ phù hợp với từng loại da, giúp người tiêu dùng hiểu rõ hơn khi chọn La Blance SPF 108+ so với các lựa chọn khác.

Trải nghiệm thực tế Kem Chống Nắng Periaskin Exosome Glow Sun Cream SPF 50+ trong ngày nắng gắt
Cùng đọc cảm nhận chi tiết về Kem Chống Nắng Periaskin Exosome Glow Sun Cream SPF 50+ khi sử dụng trong một ngày nắng nóng. Bài viết mô tả cảm giác khi thoa, độ bám, khả năng chống cháy nắng và cảm nhận về độ ẩm, giúp bạn hình dung rõ hơn trước khi quyết định mua.