Hướng dẫn chọn size giày Asics cho bóng chuyền và tennis: Đánh giá bảng kích thước và cách thử

Trong những môn thể thao nhanh nhẹn và yêu cầu di chuyển liên tục như bóng chuyền và tennis, một đôi giày phù hợp không chỉ giúp người chơi tối ưu hoá hiệu suất mà còn giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Khi nói đến giày thể thao, thương hiệu Asics luôn được nhắc tới nhờ công nghệ đệm và độ bám tốt, đặc biệt là các mẫu thiết kế dành riêng cho bóng chuyền và tennis. Tuy nhiên, việc lựa chọn size đúng không hề đơn giản; một sai lầm nhỏ trong việc đo và thử giày có thể khiến cảm giác chơi không thoải mái, thậm chí gây ra các vấn đề về chân trong thời gian dài.

Bài viết sẽ đi sâu vào cách xác định size giày Asics phù hợp cho cả hai môn thể thao, cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách đọc bảng kích thước, cách đo chân một cách chuẩn xác, và những lưu ý khi thử giày trong thực tế. Những thông tin này không chỉ hữu ích cho người mới bắt đầu mà còn là tài liệu tham khảo cho các vận động viên có kinh nghiệm đang muốn nâng cao sự chuẩn bị cho mỗi trận đấu.

Tại sao giày Asics lại được ưa chuộng trong bóng chuyền và tennis?

Asics đã xây dựng danh tiếng dựa trên việc nghiên cứu sâu rộng về cơ học chuyển động và áp lực lên bàn chân. Đối với bóng chuyền, giày cần có độ bám tốt trên sàn gỗ hoặc sàn tổng hợp, đồng thời phải hỗ trợ chuyển động dọc và ngang nhanh chóng. Các mẫu Asics cho bóng chuyền thường tích hợp công nghệ GEL ở phần gót và đế trước, giúp giảm lực va chạm khi người chơi thực hiện các pha nhảy cao và hạ chân mạnh.

Đối với tennis, yêu cầu về độ bám và hỗ trợ vững chắc trên các bề mặt cứng như bê tông hoặc thảm nhân tạo là rất quan trọng. Asics sử dụng lớp đệm FlyteFoam hoặc Dynawrap để duy trì độ linh hoạt trong khi vẫn giữ vững vị trí chân, giảm thiểu nguy cơ trượt hoặc mất thăng bằng khi di chuyển nhanh qua lại giữa các pha giao bóng và trả bóng.

Những yếu tố trên tạo nên một tiêu chuẩn chung: giày phải vừa vặn, hỗ trợ đúng vị trí và có khả năng chịu lực tốt. Vì vậy, việc chọn size chính xác là yếu tố không thể bỏ qua.

Hiểu rõ bảng kích thước tiêu chuẩn của Asics

Bảng kích thước của Asics được thiết kế dựa trên hệ thống đo chuẩn quốc tế, thường bao gồm các thông tin sau: kích thước EU (châu Âu), US (Mỹ), UK (Anh) và độ dài chân tính bằng cm. Đối với người dùng Việt Nam, việc tham khảo độ dài chân (cm) là cách nhanh nhất và chính xác nhất, vì hầu hết các cửa hàng và website bán giày sẽ cung cấp bảng quy đổi dựa trên con số này.

Ví dụ về bảng kích thước mẫu

• EU 38 – US 6.5 (nam) – US 8 (nữ) – Độ dài chân 23.5 cm
• EU 40 – US 7.5 (nam) – US 9.5 (nữ) – Độ dài chân 24.5 cm
• EU 42 – US 9 (nam) – US 11 (nữ) – Độ dài chân 26.0 cm
• EU 44 – US 10.5 (nam) – US 12.5 (nữ) – Độ dài chân 27.0 cm
• EU 46 – US 12 (nam) – US 14 (nữ) – Độ dài chân 28.0 cm

Trong bảng trên, các chỉ số US cho nam và nữ có sự khác nhau, vì vậy người mua cần chú ý đến giới tính khi tham khảo. Ngoài ra, một số mẫu giày Asics có thiết kế “wide” (rộng) hoặc “narrow” (hẹp) để đáp ứng các dạng bàn chân khác nhau.

Lưu ý khi đọc bảng kích thước

Không phải tất cả các mẫu giày Asics đều có độ lệch kích thước giống nhau. Các mẫu được thiết kế dành cho bóng chuyền thường có phần đế rộng hơn để tăng diện tích tiếp xúc với sàn, trong khi mẫu tennis có thể hơi hẹp hơn ở phần mũi để tăng độ ổn định khi chuyển hướng nhanh. Vì vậy, khi so sánh bảng kích thước, người tiêu dùng nên tham khảo thông tin chi tiết của từng mẫu cụ thể, chẳng hạn như “Giày Asics Gel-Rocket” (bóng chuyền) hoặc “Giày Asics Gel-Resolution” (tennis).

Cách đo kích thước chân một cách chuẩn xác

Việc đo chân đúng cách là nền tảng để lựa chọn size phù hợp. Dưới đây là quy trình chi tiết, có thể thực hiện ở nhà mà không cần đến công cụ chuyên dụng.

Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ

• Giấy trắng dày hoặc tấm giấy in A4.
• Bút chì hoặc bút màu.
• Thước dây hoặc thước thẳng.
• Đôi giày bạn thường dùng (để so sánh).

Bước 2: Đặt giấy lên bề mặt phẳng

Đặt tấm giấy trên sàn nhà hoặc một bề mặt cứng, đảm bảo giấy không bị gập. Đứng thẳng, đặt một chân lên giấy, cân bằng trọng lượng như khi đứng bình thường. Đảm bảo toàn bộ phần gót và các ngón chân chạm vào giấy.

Bước 3: Vẽ đường bao chân

Dùng bút chì vẽ một đường bao quanh chân, giữ bút thẳng và không di chuyển quá xa. Đối với người mới, có thể nhờ một người khác giúp vẽ để đảm bảo độ chính xác.

Bước 4: Đo chiều dài

Sử dụng thước dây đo khoảng cách từ đầu gót (điểm mà gót chạm vào giấy) tới đầu ngón cái dài nhất. Ghi lại con số tính bằng cm, làm tròn lên 0.5 cm nếu cần. Đây là độ dài chân thực tế.

Bước 5: Đo chiều rộng (nếu cần)

Đối với những người có bàn chân rộng, đo khoảng cách giữa hai điểm mũi giày rộng nhất (thường là phần đầu ngón cái và ngón thứ ba). Kết quả sẽ giúp quyết định có nên chọn phiên bản “wide” hay không.

Kiểm tra lại với giày hiện có

Sau khi có số đo, hãy so sánh với độ dài bên trong giày mà bạn thường dùng. Nếu giày hiện tại cảm thấy chật hoặc có khoảng trống quá lớn ở phía trước, có thể cân nhắc tăng hoặc giảm size một mức.

Làm sao để thử giày Asics đúng cách?

Việc thử giày không chỉ dừng lại ở việc xem xét độ dài, mà còn bao gồm cảm nhận về độ êm, độ bám và cảm giác khi di chuyển. Dưới đây là các bước thực tế khi bạn đặt chân vào một đôi giày Asics mới.

Thử giày vào buổi cuối ngày

Ngày dài thường khiến các cơ và dây chằng chân hơi sưng lên, vì vậy buổi chiều hoặc tối là thời điểm lý tưởng để thử giày. Điều này giúp bạn tránh mua một size quá chật khi chân còn “khô”.

Đảm bảo mang tất dày phù hợp

Trong các môn thể thao, người chơi thường mang tất dày để bảo vệ chân và giảm ma sát. Khi thử giày, hãy mang một đôi tất có độ dày tương đương với loại bạn sẽ sử dụng trong luyện tập hoặc thi đấu. Nếu giày cảm thấy chật khi mang tất dày, có thể cần chọn size lớn hơn một nửa.

Kiểm tra khoảng trống ở mũi giày

Đặt ngón cái vào phía trước của giày và nhìn xem có khoảng trống khoảng 0.5 cm (khoảng một ngón tay) không. Khoảng trống này đủ để ngón chân di chuyển nhẹ nhàng khi chạy, đồng thời tránh việc ngón chân chạm mạnh vào đầu giày.

Đánh giá cảm giác khi đứng và di chuyển

Hãy đứng thẳng, chuyển trọng lượng từ gót sang mũi và ngược lại. Cảm giác ổn định và không có điểm chỗ nào gây áp lực quá mạnh là dấu hiệu giày vừa vặn. Tiếp theo, thực hiện vài bước đi nhanh, chạy nhẹ, hoặc thậm chí thực hiện một vài cú nhảy (đối với bóng chuyền) để cảm nhận độ bám và khả năng giảm chấn của đệm GEL.

Kiểm tra độ êm và độ cứng của đế

Giày Asics thường có các lớp đệm khác nhau ở gót và phần trước. Khi thử, bạn nên đặt tay lên đế và cảm nhận độ cứng; một lớp đệm quá cứng có thể gây cảm giác không thoải mái, trong khi lớp đệm quá mềm có thể giảm độ ổn định khi chuyển hướng nhanh.

Một số lưu ý khi mua giày hỗ trợ đổi size

Sản phẩm “Giày Thể Thao Asics Dùng Trong Bóng Chuyền Tennis Bản Cao Cấp Full Box Bill (CÓ HỖ TRỢ ĐỔI SIZE)” cung cấp tùy chọn đổi size trong thời gian nhất định. Dưới đây là những điểm cần lưu ý để quá trình đổi size diễn ra suôn sẻ.

Thời gian đổi size

Thường các nhà bán lẻ sẽ cho phép đổi size trong vòng 7‑14 ngày kể từ ngày nhận hàng. Khi quyết định đổi, hãy chắc chắn rằng giày vẫn trong trạng thái chưa bị hỏng hoặc dơ bẩn, vì nhiều cửa hàng yêu cầu trả lại sản phẩm trong tình trạng nguyên vẹn.

Kiểm tra chính sách đổi trả

Đọc kỹ các điều khoản liên quan đến đổi size, bao gồm chi phí vận chuyển (nếu có) và việc có cần cung cấp hình ảnh chứng minh tình trạng giày. Việc nắm rõ các quy định này sẽ giúp tránh những rắc rối khi thực hiện đổi size.

Đánh giá lại kích thước sau khi thử

Nếu bạn nhận được giày và phát hiện size không phù hợp, hãy thực hiện lại các bước đo chân và thử giày như đã nêu ở trên. Đôi khi, việc cảm nhận giày trên sàn nhà và trên sân có thể khác nhau; do đó, nếu có thể, hãy thử giày trên bề mặt tương tự như sân bạn thường chơi (gỗ, thảm hoặc bê tông).

Đối chiếu với mẫu giày cũ

Nếu bạn đã có một đôi giày Asics cũ mà bạn cảm thấy vừa vặn, hãy so sánh độ dài và độ rộng của giày mới với giày cũ. Đôi khi, một mẫu mới có thể có thiết kế hơi khác, dẫn tới cảm giác thay đổi dù size trên bảng là giống nhau.

Những yếu tố khác ảnh hưởng đến cảm giác khi chọn size giày Asics

Trong thực tế, không chỉ có kích thước chân mà còn có một số yếu tố khác quyết định việc giày có thực sự “vừa” hay không. Dưới đây là một vài yếu tố cần cân nhắc.

Độ cong của vòm chân

Người có vòm chân cao thường cần giày có hỗ trợ vòm tốt, trong khi người có vòm thấp (bằng phẳng) có thể cảm thấy giày quá cứng ở vùng này. Asics cung cấp một số mẫu có lớp đệm đặc biệt tại vòm, giúp cân bằng lực khi di chuyển.

Thói quen mang giày

Nếu bạn thường xuyên mang giày trong thời gian dài, hãy ưu tiên chọn size có chút chỗ trống ở phần mũi giày để tránh cảm giác chèn ép. Ngược lại, nếu bạn chỉ mặc giày trong các buổi tập ngắn, có thể chọn size “chặt” hơn một chút để tăng độ ổn định.

Thời tiết và môi trường

Trong môi trường nóng ẩm, đôi chân có xu hướng sưng lên. Khi mua giày cho mùa hè, bạn nên cân nhắc chọn size lớn hơn 0.5 size so với kích thước đo trong phòng lạnh. Ngược lại, trong mùa lạnh, đôi chân có thể co lại, vì vậy không nên mua size quá lớn.

Loại bề mặt sân

Sân bóng chuyền thường là sàn gỗ hoặc sàn tổng hợp, yêu cầu giày có độ bám vừa phải và độ cứng đế không quá cao. Trong khi đó, sân tennis có thể là bê tông, thảm nhân tạo hoặc cỏ, mỗi loại bề mặt sẽ yêu cầu độ bám và độ cứng khác nhau. Việc lựa chọn size phù hợp giúp bạn cảm nhận được mức độ bám tốt hơn, tránh hiện tượng “trượt” khi chuyển hướng.

Thực hành: Từ đo chân tới mua giày Asics

Quy trình dưới đây tổng hợp các bước đã nêu thành một chuỗi hành động thực tế, giúp người đọc có thể áp dụng ngay khi quyết định mua giày.

• Bước 1: Đo chiều dài và chiều rộng chân theo hướng dẫn chi tiết ở mục “Cách đo kích thước chân”. Ghi lại số đo bằng cm.
• Bước 2: Tra cứu bảng kích thước Asics, so sánh số đo của bạn với các mức EU, US tương ứng.
• Bước 3: Xem xét các yếu tố phụ như vòm chân, độ rộng, và môi trường chơi (bóng chuyền hay tennis).
• Bước 4: Khi đặt mua, nếu có tùy chọn “đổi size”, hãy ghi chú lại thời gian và điều kiện đổi trả.
• Bước 5: Nhận hàng, thử giày vào buổi chiều tối, mang tất dày, kiểm tra khoảng trống mũi giày và cảm giác ổn định khi di chuyển.
• Bước 6: Nếu cảm thấy chật hoặc quá rộng, thực hiện quy trình đổi size trong thời gian quy định.

Quá trình này không chỉ giúp bạn giảm thiểu rủi ro mua phải size không phù hợp mà còn tạo ra trải nghiệm mua sắm có tính khoa học, dựa trên dữ liệu thực tế và cảm nhận cá nhân.

Những câu hỏi thường gặp khi chọn size giày Asics cho bóng chuyền và tennis

• Giày Asics có thực sự cần chọn size lớn hơn so với giày chạy bộ không? – Đối với bóng chuyền, do yêu cầu độ bám và độ rộng đế, một số mẫu có xu hướng hơi rộng hơn so với giày chạy bộ. Vì vậy, nếu bạn đã quen với size chạy, có thể cần tăng 0.5 size cho mẫu bóng chuyền.
• Có nên mua giày “wide” nếu tôi có bàn chân rộng? – Đúng, Asics cung cấp phiên bản “wide” cho một số mẫu, giúp giảm áp lực ở vùng mũi giày và tăng cảm giác thoải mái.
• Đổi size có mất phí không? – Thông thường, nếu đổi trong thời gian quy định và giày còn trong tình trạng mới, không có phí. Tuy nhiên, chi phí vận chuyển có thể do người mua chịu tùy vào chính sách của từng cửa hàng.
• Giày Asics có phù hợp cho người có vòm chân cao không? – Một số mẫu có lớp đệm hỗ trợ vòm, như dòng “Gel-Resolution”, được thiết kế để phù hợp với vòm chân cao, giúp giảm áp lực lên vùng này.
• Tôi nên thử giày trong bao bì hay tháo ra? – Khi nhận hàng, nên thử giày trong bao bì để cảm nhận kích thước tổng thể, sau đó tháo ra và kiểm tra chi tiết độ vừa vặn.

Việc lựa chọn size giày Asics không chỉ là một quyết định mua sắm, mà còn là một quá trình đánh giá chi tiết về hình dáng, nhu cầu và môi trường thi đấu. Khi bạn thực hiện các bước đo chân chuẩn xác, tham khảo bảng kích thước một cách cẩn thận và thử giày theo các tiêu chí đã nêu, khả năng tìm được một đôi giày vừa vặn, hỗ trợ tối đa trong mỗi pha di chuyển sẽ được nâng lên đáng kể. Điều này không chỉ cải thiện hiệu suất cá nhân mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe đôi chân trong thời gian dài, giúp bạn luôn tự tin khi bước lên sân bóng chuyền hoặc tennis.